怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好的。关于(yú)怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜(guā)比较甜，如(rú)何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农商网将为你整理以下的(de)生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰(fēng)富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存其营养价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以免造成(chéng)胃(wèi)肠(cháng)道不适，日(rì)常(cháng)适量生(shēng)吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发生等(děng)有一定(dìng)的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是(shì)买已(yǐ)切(qiè)开的，则要(yào)挑果肉的(de)橘黄(huáng)颜色(sè)越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有(yǒu)一种(zhǒng)清香(xiāng)气味(wèi)，而没有(yǒu)成熟的嫩(nèn)瓜(guā)有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手(shǒu)上，用(yòng)另(lìng)一只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构非常紧(jǐn)实，就证明南瓜的成熟度比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是(shì)不(bù)一样的。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖的两(liǎng)个(gè)品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就(jiù)要挑选颜色(sè)橙色的，成熟的(de)好，口感就好;还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的(de)品种，挑选要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又面(miàn)又甜，首(shǒu)先看颜色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看(kàn)南瓜的形状(zhuàng)看出(chū)来，有的(de)南瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什(shén)么形状(zhuàng)的南(nán)瓜(guā)，在(zài)挑选的时(shí)候，要找形(xíng)状完整的，有凸起或斑点的不(bù)影响(xiǎng)口感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南(nán)瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较(jiào)坚硬，那(nà)就是老南瓜；如(rú)果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下小人得志下一句是什么意思，小人得志下一句是什么反义词南瓜(guā)的(de)声(shēng)音，闷响的(de)就是(shì)老南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么好了。

小人得志下一句是什么意思，小人得志下一句是什么反义词小人得志下一句是什么意思，小人得志下一句是什么反义词>　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜(tián)，这(zhè)个在(zài)切开南瓜(guā)的一瞬间(jiān)也能判断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒(lì)饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既(jì)面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟(shú)度不够，口感(gǎn)也要(yào)略(lüè)差一(yī)些。

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