生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时分能够出(chū)水(shuǐ)快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下的。关(guān)于生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法和时刻以及(jí)生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生熟普洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱(ěr)茶能够一同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶(chá)是能够一同寄(jì)存的。

　　云(yún)南(nán)普洱茶(chá)，是一(yī)个(gè)很为(wèi)美妙的茶(chá)类，同一产地，同一材料制造，却能发生两种不同(tóng)的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶(chá)香，回甘生津(jīn)的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻(chè)底不同(tóng)的香气,而茶叶又是吸(xī)味物(wù)质,假如(rú)兼(jiān)并寄存,是会(huì)在香(xiāng)气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格天(tiān)壤之别的(de)两种茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿多(duō)，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够(gòu)盖(gài)下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗(xǐ)茶结束时不(bù)要接(jiē)着泡，开盖(gài)等茶(chá)凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的(de)陈(chén)年普洱茶(chá)泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普与(yǔ)生(shēng)普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱(ěr)茶(chá)有生茶和(hé)熟茶两(liǎng)种，其间(jiān)普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃(wèi)，降血脂(zhī)、瘦身等保(bǎo)健功用，被世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们(men)介(jiè)绍(shào)普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先(xiān)选择(zé)泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗(wǎn)杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备(bèi)好茶具(jù)及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶具(jù)，首要起温(wēn)壶温杯的效果，一(yī)起能够涤具(jù)，随(suí)后放入(rù)茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具(jù)容量1/4的滚水，然(rán)后(hòu)快(kuài)速倒去(qù)，以此(cǐ)清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状(zhuàng)况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水(shuǐ)冲(chōng)泡(pào)10秒左右，出茶(chá)水到公正杯中，滤网放到公(gōng)正杯(bēi)上，过滤(lǜ)碎茶(chá)，然(rán)后再别离(lí)均(jūn)匀的(de)分(fēn)入(rù)小杯中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入(rù)公正(zhèng)杯里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即便变(biàn)冷今后仍是风味十足，所(suǒ)以夏天(tiān)的时分能够(gòu)弄得冷一(yī)些,或许是冰(bīng)过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少(shǎo)能够稍长些(xiē)，刚开始泡能(néng)够稍短(duǎn)些，泡(pào)久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的人员须以最平缓、最天(tiān)然的(de)心态为品茗者服(fú)务，在(zài)茶艺界中，常有“一(yī)人得神、二人(rén)得趣(qù)、三个(gè)得(dé)味(wèi)”之(zhī)说，这正好是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一(yī)人(rén)无任何(hé)环境及附加(jiā)的(de)外(wài)在要(yào)素影响，故可(kě)泡出(chū)最佳茶质供自我品茗享用……而一(yī)些(xiē)心理素(sù)质不(bù)太(tài)好的茶艺人员无法以安静的心(xīn)态(tài)冲泡，或(huò)则水温(wēn)太高(gāo)，或许慌张(zhāng)致使投(tóu)茶量失衡(héng)，无法泡出最(zuì)佳(jiā)茶(chá)质。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡茶人的(de)心境(jìng)是普洱茶冲(chōng)泡的(de)关键要(yào)素(sù)，茶汤的口感会跟(gēn)着他的(de)心(xīn)境改动(dòng)而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员自(zì)己的心境是最重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动的状况下把握(wò)水温文浸(jìn)泡时刻，还可依个人口(kǒu)感，彼此和(hé)谐中和后(hòu)，争夺(duó)以最天然(rán)的心态泡出最(zuì)优质的(de)口感，唯有融入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多(duō)才(cái)的传统文明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶(chá)，文明(míng)精华更是(shì)撒播至今且又到达巅峰盛世品饮(yǐn)之际(jì)。

　　作为一种传(chuán)统文明的精(jīng)力享(xiǎng)用就应该在高雅的环(huán)境中进行(xíng)的(de)，品茗之(zhī)境须和(hé)其文明氛围和(hé)谐一致(zhì)，如高雅古(gǔ)典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每一个部位(wèi)，滋润一(yī)切的(de)味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔(róu)软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法需(xū)求留(liú)意(yì)的事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次数太多(duō)，这样水中的氧气过(guò)少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)用水的选(xuǎn)择：最好用(yòng)纯水或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡契合国(guó)家规(guī)定饮用(yòng)水目标(biāo)的(de)也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克(kè))，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据(jù)泡茶的(de)器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡(pào)、小盖碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗(wǎn);中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别(bié)的，还(hái)应先区分(fēn)泡的(de)是紧压茶或是(shì)散(sàn)茶，一般散茶(chá)可多(duō)投(tóu)一点(diǎn);而紧压茶因紧(jǐn)压投(tóu)茶量(liàng)上可相对略少一点，但凡事都(dōu)适皆最佳!现在市场上(shàng)的普(pǔ)洱茶(chá)一(yī)般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居多，所以在(zài)泡这类茶的(de)时分要先(xiān)用(yòng)茶(chá)锥或(huò)许茶刀撬成(chéng)小(xiǎo)块，然(rán)后能够用紫砂(shā)罐放(fàng)好备(bèi)用，也能够(gòu)喝的(de)时分在(zài)撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡(pào)时刻(kè)：视茶叶的(de)状况而(ér)不同(tóng)，一般紧压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍长些，投茶(chá)量多能够稍(shāo)短些，投茶(chá)量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够(gòu)依据各人口感而定，常喝浓茶(chá)重口感(gǎn)的可多泡一会;反(fǎn)则缩短;别的还可依据(jù)水温文冲泡次数而定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一(yī)般快冲(chōng)快(kuài)泡，后边则可跟(gēn)着冲泡次数的添加而延伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡(pào)出(chū)普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱(ěr)熟茶泡法不只能(néng)够更好的泡出一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶者(zhě)的一种(zhǒng)日子品尝，更是一(yī)种(zhǒng)安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)表层的不(bù)洁净物和异物(wù)洗去，才干(gàn)充沛释放(fàng)出普洱茶的真(zhēn)味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味(wèi)道(dào)浑厚(hòu)回甜，饮后(hòu)令(lìng)人心(xīn)旷(kuàng)神(shén)怡(yí)。

　　 　　接下来(lái)我将为(wèi)咱们具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)冲(chōng)泡用水和(hé)水温：选用矿泉水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水(shuǐ)为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数(shù)多(duō)少决(jué)议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入茶壶(hú)，然后(hòu)注入热水(除可醒茶之(zhī)外，它一起还具有进步(bù)茶叶净(jìng)度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合(hé)运用大一(yī)点(diǎn)的(de)茶具(jù)以更好的表现(xiàn)出普洱茶的色(sè)、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保温*也可(kě)作为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用(yòng)大一点的、晶(jīng)滢剔(tī)透的玻璃杯最好，初学者最(zuì)好选用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法应(yīng)该有所不(bù)同，普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡最好是(shì)用盖碗(wǎn)或(huò)用紫沙(shā)壶(hú)，假如没有这两样东(dōng)西还能(néng)够用能够当壶又能够当(dāng)杯的紫沙(shā)潇(xiāo)洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡(pào)的时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水(shuǐ)后时刻不要超越20秒出汤，后(hòu)边能够渐渐(jiàn)的延伸时刻(kè)到淡中止，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不要盖盖(gài)子，削减涩味(wèi)，老茶(chá)能够盖盖子(zi)，因为在(zài)时刻的改动(dòng)上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度(dù)、温度适中(zhōng)、通风透(tòu)气的(de)环(huán)境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为(wèi)缓慢，但能坚(jiān)持普洱茶的真性(xìng);湿(shī)仓则是指茶商为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风不畅(chàng)、湿度较高的(de)环境加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光(guāng)会(huì)损坏茶叶的质(zhì)量，更导致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行(xíng)忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如过高，温差改动太忽(hū)然，将会影响(xiǎng)茶汤(tāng)水性给予口感的生动(dòng)性，乃至仓(cāng)内温度太高，构成(chéng)炽(chì)热(rè)，会将本来的(de)普洱(ěr)生(shēng)茶，转变为普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异味的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸清空气中(zhōng)的异味，因此，应力求(qiú)贮放环境清洁无(wú)杂(zá)味，一旦吸收了(le)火油、香水等气味便(biàn)成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传统包装的材料(liào)和方(fāng)法，有助于普洱茶于后发酵(jiào)时，过滤(lǜ)杂(zá)味(wèi)以保(bǎo)证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了的(de)普洱老茶，改(gǎi)用较(jiào)低残次(cì)量(liàng)的塑料(liào)纸重(zhòng)包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布(bù)异味(wèi)，直接损坏了普(pǔ)洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便(biàn)是普(pǔ)洱茶的仓储(chǔ)条件需求留意的几(jǐ)个(gè)方面。

　　只需能够把握储藏茶叶(yè)地(dì)址的温度和(hé)湿度的改动规则，量体裁衣并(bìng)采(cǎi)纳恰当调整办法，就(jiù)可(kě)认(rèn)为普洱(ěr)茶发(fā)明一(yī)个洁净卫(wèi)生、有利于正常醇化的外部环境，还能够(gòu)恰(qià)当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼(bǐng)外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模(mó)纹明晰，条索(suǒ)规(guī)整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有(yǒu)霉(méi)花，霉点的普(pǔ)洱茶均(jūn)为残次(cì)。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色(sè)：亮堂(táng)，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤(tāng)色(sè)红(hóng)浓(nóng)剔透是高质量普(pǔ)洱茶(chá)，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看(kàn)香(xiāng)气的纯度(dù)，差(chà)异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发酵进程(chéng)中(zhōng)，多种(zhǒng)化学成(chéng)分在微(wēi)生物和酶(méi)的(de)效(xiào)果下(xià)，构成的新物(wù)质发生的一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是(shì)令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的最高境地也(yě)便是咱们常(cháng)说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸(suān)味，或(huò)其(qí)他异味，香味(wèi)等为(wèi)不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回(huí)甘是(shì)指(zhǐ)茶汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进(jìn)口今(jīn)后舌根有显(xiǎn)着的回(huí)甜(tián)味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副(fù)效(xiào)果一：女(nǚ)人生理期(qī)降临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降(jiàng)暂时，经(jīng)血会消耗掉不少(shǎo)体内(nèi)的(de)铁质，若仍是习(xí)惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘(zhān)膜(mó)对铁质的(de)吸收，然(rán)后(hòu)下降(jiàng)人体对铁质(zhì)吸收，构成铁质或(huò)补血药中(zhōng)的铁结石(shí)发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶(yè)中咖(kā)啡碱浓度含量(liàng)高，若是孕(yùn)妈妈(mā)常喝普洱茶(chá)，心跳频率(lǜ)添加，构成(chéng)心脏负荷加(jiā)重(zhòng)，导(dǎo)致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱(ěr)茶，会构成(chéng)睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进(jìn)产(chǎn)期期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副(fù)效果(guǒ糯糯是什么意思，糯糯的说一句什么意思)三：产妇哺乳期(qī)不适合(hé)喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺(bǔ)乳(rǔ)的产妇(fù)也(yě)不宜喝太多(duō)普洱茶，这期间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后影(yǐng)响(xiǎng)乳(rǔ)腺(xiàn)的(de)血液循(xún)环按(àn)捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁(zhī)影响幼儿(ér)健康(kāng)。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期(qī)不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了(le)头晕和浑(hún)身乏力之外，有时还会(huì)呈现心跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉(jué)质量差等现象，若再喝太多普(pǔ)洱茶更(gèng)会加重(zhòng)这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦(shòu)身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内(nèi)胆(dǎn)固(gù)醇(chún)、甘油三脂(均为(wèi)血脂首要成(chéng)分)含量的上(shàng)升(shēng)，并能促进脂类化合(hé)物从粪便中排出，还能发送毛(máo)细血管(guǎn)壁(bì)的弹性，因此，对(duì)防治动脉(mài)粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥(féi)胖病大都是因人体代谢(xiè)失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身(shēn)成效是因为茶多酚、叶绿素(sù)、维生素C等我种(zhǒng)有用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能(néng)去脂解油(yóu)腻、叶(yè)绿素能阻(zǔ)止胆(dǎn)固醇的消(xiāo)化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝普(pǔ)洱茶(chá)能(néng)够到(dào)达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂(zhī))，是指下降血液中胆固醇的含量，防治(zhì)高血脂(zhī)(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起引起胆固醇(chún)的升高，所以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对(duì)降(jiàng)脂有用。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶素氧化而成)具有显着的(de)抗血凝、促(cù)进纤溶、避(bì)免血小板的(de)粘附聚集及按捺动(dòng)脉(mài)滑润肌细胞(bāo)增生等效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治(zhì)冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥(zhōu)样硬化性心(xīn)脏病(bìng)。

　　所以(yǐ)饮(yǐn)普洱茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材(cái)料标明(míng)，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的(de)降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病(bìng)的加重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶(chá)素以及茶多本(běn)酚在(zài)煎煮(zhǔ)进程中不断(duàn)氧化构成的茶色素，经动物(wù)体外(wài)试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩(suō)压或扩张压增高，超越(yuè)正(zhèng)常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光导致冠(guān)心病，与(yǔ)高(gāo)血(xuè)压联系也(yě)非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶(chá)多酚、维生(shēng)素C和维生(shēng)素P等(děng)都是防治高血压(yā)的(de)有用成分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细血管的功(gōng)用及儿茶素类化全(quán)物(wù)和(hé)茶黄(huáng)素(sù)对(duì)血管(guǎn)严重素I转化(huà)的活(huó)性显着按捺(nà)造用等，都能直(zhí)接下降(jiàng)血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证(zhèng)明是人体变老的机制之(zhī)一，选用一些(xiē)具有搞氧化效果的化合(hé)物(wù)维生素(sù)C。

　　维生素(sù)E能(néng)推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多的维(wéi)生(shēng)素C与(yǔ)E，并(bìng)且(qiě)茶多酚还起(qǐ)重(zhòng)要(yào)效(xiào)果(guǒ)。

　　历(lì)来被视为抗变老药的(de)维生(shēng)素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧(yǎng)化(huà)的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的氨基酸(suān)和(hé)微量元(yuán)素(sù)等也(yě)有必(bì)定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对(duì)各种恶(è)性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国(guó)防备科学院曾(céng)对(duì)140余种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科学试验、很多数据的显现(xiàn)必(bì)定了普洱(ěr)茶的抗(kàng)癌及抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝(xiāo)基化(huà)合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类(lèi)化合物和儿茶素物质(zhì)某些能活化(huà)导致癌特的酶(méi)系，面具还可直接(jiē)和亲电子终究致癌代谢物起效果，改动(dòng)其活性，然后削减对原致(zhì)癌基(jī)因的引发(fā)和促进(jìn)，使(shǐ)终究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多(duō)的人(rén)群比较(jiào)，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症(zhèng)发(fā)病(bìng)率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨(tǎo)显现，中的化学(xué)成人还能(néng)够(gòu)使(shǐ)一个在(zài)开展癌症进程中的(de)重要分子中止动作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的(de)抗癌才能要比科学(xué)家猜测的还要强并愈加多(duō)样化(huà)。

　　多粮类则首要是间接地经过增(zēng)强机休的免疫(yì)功用(yòng)来到达杀伤肿(zhǒng)瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的咖(kā)啡(fēi)碱和(hé)黄烷醇类化(huà)合(hé)特能(néng)够添加消(xiāo)化(huà)道的(de)活动，因此就有助于食(shí)物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶之(zhī)解酒成效，因为肝(gān)脏在酒(jiǔ)精水(shuǐ)解(jiě)进程中需求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维生素(sù)C，有(yǒu)利于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另(lìng)一方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利尿(niào)效果，使酒精而处(chù)于状况(kuàng)的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普(pǔ)洱茶(chá)中所含(hán)的咖啡碱和茶碱经过(guò)肾脏的微(wēi)血(xuè)管，添加(jiā)肾血(xuè)流量以及按捺肾小管水(shuǐ)的再吸收等机制，然后起到(dào)显(xiǎn)着(zhe)的利尿效果。

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