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毛豆几月份成熟上市毛豆是药材吗一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日(rì)，有(yǒu)网友在微博发(fā)起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年(nián)以来的种种变化(huà)。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了(le)？

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也(yě)在(zài)该(gāi)话题下发(fā)文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你(nǐ)们都(dōu)发生(shēng)了(le)很大的改(gǎi)变，这个(gè)改变不是(shì)只有体重(zhòng)的(de)变(biàn)化，而是看到(dào)你们(men)开始喜欢(huān)吃(chī)健康无(wú)添加的(de)食物(wù)了、和(hé)家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和(hé)老公(gōng)有共同话题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了(le)、看待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等(děng)，这些都(dōu)是(shì)我们在直播时(shí)一直在传递的能(néng)量，我相信你们(men)都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创(chuàng)下(xià)了(le)一(yī)周(zhōu)涨粉超千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来(lái)的身心变化，仅今(jīn)日(rì)话(huà)题阅读量(liàng)就达到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论者400余(yú)人(rén)。

　　而(ér)且这个话(huà)题俨(yǎn)然成为(wèi)网友们(men)“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集地，从(cóng)网友们(men)分享的内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年以(yǐ)来，变(biàn)化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观(guān)的(de)变(biàn)化(huà)。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来(lái)，确实达(dá)到(dào)了减肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没(méi)变(biàn)，但身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都是(shì)肉(ròu)眼可见的变好(hǎo)。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　还有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大(dà)，但是(shì)能(néng)够明显感(gǎn)受到身(shēn)体变得越(yuè)来越好，而(ér)且心情也随(suí)之更加开(kāi)朗自信，整(zhěng)个(gè)人越来(lái)越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称自己(jǐ)压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之(zhī)以恒的事，也有部分网友称虽然自己一(yī)直(zhí)有坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不毛豆几月份成熟上市毛豆是药材吗(bù)少。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么样了？

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么(me)样了(le)？

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微(wēi)博(bó)，其(qí)他社交(jiāo)平台中也有很多网友表(biǎo)示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了(le)非常多，一些(xiē)曾经(jīng)患(huàn)有的(de)小毛病都好了(le)，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上(shàng)可(kě)以明显感受(shòu)到自(zì)信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的健身操带(dài)来了(le)不仅是身心健康，更是一(yī)种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们(men)变(biàn)化(huà)这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也(yě)在微博、小红(hóng)书、快手等社交平(píng)台上经营个人账号(hào)，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝(sī)400余(yú)万、快(kuài)手粉(fěn)丝毛豆几月份成熟上市毛豆是药材吗le='color: #ff0000; line-height: 24px;'>毛豆几月份成熟上市毛豆是药材吗430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　一年(nián)了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长(zhǎng)较为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然(rán)，刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　这(zhè)一年(nián)来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看(kàn)量数(shù)据热(rè)度(dù)未退(tuì)。蝉(chán)妈妈(mā)数据(jù)显示(shì)，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了(le)？

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打扮成各种动漫人(rén)物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这(zhè)种比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成(chéng)“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于(yú)在(zài)家直播(bō)跳操(cāo)，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越(yuè)来越丰富(fù)，场面也非(fēi)常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于(yú)带货。而一年过(guò)后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行(xíng)，该账号目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号(hào)则没有带(dài)货记录。

　　一年了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　一年了，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖(mài)健(jiàn)康类(lèi)饮(yǐn)食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推(tuī)动(dòng)了“全民(mín)健(jiàn)身(shēn)”这个概念(niàn)，让非常多的(de)人通过运动获取(qǔ)健康的(de)身(shēn)体以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在(zài)涉足带(dài)货变现(xiàn)后，产(chǎn)品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更(gèng)加(jiā)关(guān)注供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红时期正值居家办公高峰(fēng)期，人(rén)们(men)有充足时间观看(kàn)直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大(dà)家日(rì)常生活回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝(sī)增(zēng)量上有所影响。

　　一年了，那(nà)些“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎么样了？