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多思善妒是什么意思，古代善妒是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核(hé)桃怎么保存不变质？将干核桃放在干(gàn)燥(zào)的(de)通风处晾(liàng)干(gàn)，待核桃的(de)表皮和核桃(táo)仁(rén)不易分(fēn)离，色(sè)彩(cǎi)一致的(de)时(shí)候，就可(kě)以取出来储(chǔ)藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是(shì)的，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核桃含(hán)有丰富的不饱和脂肪(fáng)酸，可以让脑的结构(gòu)物质变(biàn)得(dé)多思善妒是什么意思，古代善妒是什么意思完整(zhěng)，从(cóng)而达(dá)到补脑的(de)功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小麦(mài)肉汤、金(jīn)针菇豆腐核桃汤、莲(lián)子百合瘦肉汤(tāng)等，具体如(rú)下(xià)：

　　1、莲子(zi)肉(ròu)汤(tāng)，肉它含有丰富的蛋白(bái)质(zhì)，脂肪(fáng)，维生(shēng)素，有助于加强(qiáng)身(shēn)体(tǐ)营养，莲子具(jù)有降(jiàng)血压，滋(zī)阳补虚(xū)等功(gōng)效。炖莲子更是营养(yǎng)丰富，它(tā)有补血安神，健脑(nǎo)益智(zhì)等功效。

　　2、浮(fú)小(xiǎo)麦肉(ròu)汤：浮小麦是一种小麦类的植(zhí)物(wù)，有(yǒu)着固表止汗、益气除热的作用(yòng)，主要有健脾养(yǎng)肝穴(xué)，宁心安神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核(hé)桃汤，主要的(de)功效是(shì)补脑(nǎo)益智，而且还可以抗疲(pí)劳。在(zài)日常生(shēng)活中(zhōng)也(yě)可以多吃(chī)一些(xiē)核桃。核桃有健脑的作用(yòng)，可以(yǐ)增(zēng)强记忆力，而且(qiě)还可以增强身体的抵抗力，在日常生活中一(yī)定要多锻(duàn)炼身体(tǐ)，不要过(guò)多的劳累，一定要保持充足的(de)睡(shuì)眠(mián)。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤(tāng)，莲(lián)子百合瘦肉粥(zhōu)是(shì)比(bǐ)较平和的滋(zī)补食疗，莲子(zi)百合瘦肉粥的好(hǎo)处有滋阴润肺、健(jiàn)脾(pí)和胃、清心(xīn)安神(shén)的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力(lì)、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲(lián)子百合瘦肉粥(zhōu)补而(ér)不腻，服用没(méi)有明显禁忌。