黍米是(shì)大黄米吗？？黍米是大黄(huáng)米的。关于黍(shǔ)米是大黄米吗？以及(jí)黍米是大黄米吗？，黍米是(shì)大黄(huáng)米吗怎么吃，黍米是大黄米吗还是小黄，黍子是大(dà)黄米还(hái)是(shì)小黄(huáng)米，黍是不是黄米等问题，农商网将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)生(shēng)活知识：

黍米(mǐ)可以(yǐ)减肥吗

　　黍米是可(kě)以减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压的功效与作用。

　　首先(xiān)黍米里含(hán)有大量的(de)不(bù)饱和脂肪酸(suān)，能够(gòu)把人体(tǐ)内多余的脂肪分(fēn)解掉，当作废物排出身体之(zhī)外，所(suǒ)以(yǐ)适当吃一些(xiē)黍米能达到很好的减肥效果。

　　其次黍米里(lǐ)面含(hán)有非常多的微量元素(sù)和钾(jiǎ)元素，而且还有很(hěn)多其他的营(yíng)养物质，具有(yǒu)降血压(yā)和治疗贫血(xuè)的(de)功效(xiào)。

黍(shǔ)米是(shì)大黄米(mǐ)吗(ma)？

　　黍米是大黄米(mǐ)。

　　黍米和大黄(huáng)米属于同一种物质(zhì)， 大黄米别名是(shì)软(ruǎn)黄(huáng)米、黍米，经常被磨成(chéng)面粉，制(zhì)作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化合物(wù)、B族维生素以及维(wéi)生(shēng)素E、锌铜锰等营养(yǎng)元(yuán)素(sù)。

　　黍(shǔ)为一年生草本。

　　 秆直(zhí)立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭(zī)毛。

　　 叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌(shé)长约1毫米(mǐ)，具长约2毫(háo)米的(de)纤毛；叶(yè)片(pià在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动n)线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花序，开(kāi)展或较紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分(fēn)枝具(jù)角棱，边(biān)缘(yuán)具粗糙(cāo)刺毛，下(xià)部(bù)裸露，上(shàng)部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长(zhǎng)约4～5毫(háo)米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中(zhōng)所含的脂肪(fáng)主(zhǔ)要(yào)有棕榈酸、廿(niàn)四烷酸、十七烷酸(suān)、油酸、亚油(yóu)酸、异亚油酸(suān)等(děng)，均有利于生长发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米(mǐ)中还含有多种米、麦中(zhōng)所缺乏的氨基酸(suān)，对调补(bǔ)机(jī)体(tǐ)代谢(xiè)十(shí)分重(zhòng)要(yào)。

大黄米是什么米(mǐ)啊?

　　大黄米（又称(chēng)“软黄米”），与“小米”非同一种作物(wù)，是由糜子(zi)（黍）去(qù)皮加工(gōng)而(ér)成。

　　适于贫(pín)瘠干(gà在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动n)燥土壤(rǎng)生长，多(duō)分布于印(yìn)度、中国(guó)、尼日利亚(yà)和(hé)俄罗斯。

　　糜子是生长于我国北方的一种(zhǒng)农作(zuò)物(wù)，含有(yǒu)的人体必(bì)需的八种氨基酸的(de)含量均高于大米和小麦，尤其是蛋(dàn)氨酸含量，几乎是大米(mǐ)和小麦的两倍。

　　大黄米介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年生草本。

　　 秆直(zhí)立，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长(zhǎng)约(yuē)1毫(háo)米，具长约2毫(háo)米的纤(xiān)毛；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边缘常(cháng)粗糙(cāo)。

　　 圆(yuán)锥花(huā)序，开展或(huò)较紧密，成熟则下(xià)垂，长约30厘米，分枝具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上(shàng)部(bù)密生小枝与(yǔ)小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动>

　　无毛(máo)，第一颖长为(wèi)小穗的(de)1/2～2/3，先端尖或锥尖(jiān)，具5～7脉(mài)，第二颖与小穗等长，大多为11脉(mài)；第一(yī)外稃形(xíng)似(shì)第(dì)二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端(duān)常微凹(āo)。

　　 颖果圆(yuán)形或椭圆(yuán)形，平滑而有光泽，长约3毫米(mǐ)，乳(rǔ)白(bái)、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性(xìng)粘或不粘。

　　 我(wǒ)国华北、西北多有栽培。

　　 一般分(fēn)两种类(lèi)型，以秆上有毛(máo)，偏穗(suì)，种子粘者为黍；秆(gǎn)上无毛(máo)，散穗，种子不粘者为稷(jì)。

　　 本(běn)植物(wù)的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦(yì)供药(yào)用(yòng)，各(gè)详专(zhuān)条。

　　【食(shí)用效(xiào)果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛、小儿鹅(é)口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含有丰(fēng)富的脂肪，主(zhǔ)要为(wèi)不饱和脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰富的维(wéi)生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量(liàng)丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含(hán)钠(nà)低，100克中含钾:201 毫(háo)克(kè)，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血(xuè)压(yā)患者有益。

　　5、铁和磷(lín)的含量(liàng)均较大米丰富(fù)。

　　以上(shàng)资(zī)料参考(kǎo)  百度(dù)百科–大黄(huáng)米

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