黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝(hē)有什么好处和坏处(chù)，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝一个月黑(hēi)豆熬(áo)水(shuǐ)具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬(áo)水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用(yòng)黑(hēi)豆水，可以有(yǒu)效去(qù)除胃康桥在哪里再别康桥，徐志摩康桥在哪里中(zhōng)热痹，治(zhì)疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够(gòu)帮助人体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺利排出(chū)，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改善便秘，还(hái)可以(yǐ)改善(shàn)肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷可有效减少(shǎo)体内胆固醇，还可以(yǐ)有效(xiào)预防中老年患者动脉(mài)粥(zhōu)样硬化和心(xīn)血管疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功(gōng)效(xiào)，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节不(bù)利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾(shèn)经外(wài)，因为它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾(shèn)的作用，它(tā)还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是(shì)有一个(gè)健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆(dòu)，一个是可以使人的气机(jī)得到提高，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的作(zuò)用。

　　比(bǐ)如有些(xiē)人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富(fù)，类型(xí康桥在哪里再别康桥，徐志摩康桥在哪里ng)多种多样，有(yǒu)些名(míng)贵的黑豆品种至今尚(shàng)在(zài)生(shēng)产(chǎn)上利(lì)用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春(chūn)大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆(dòu)区(qū)域试验南(nán)方早熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹(dān)东药黑豆为青子(zi)叶(yè)黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值高(gāo)。

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