随着社会的发展，越来(lái)越多的人们都没有时间进行“夫(fū)妻生(shēng)活”，因此很多人都选择(zé)的(de)是自己解决(jué)！

在我们身(shēn)边可能很多的人(rén)都听说过，男性(xìng)朋(péng)友经常用手自我解决生理需(xū)求，但(dàn)是很多的人(rén)可能并不是很清楚(chǔ)，其实也(yě)有很多(duō)的女性喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为自我解(jiě)决生理需(xū)求对身体的(de)健康是有害的(de)，其实凡(fán)事都有两面性。女性朋(péng)友若喜(xǐ)欢自我解决(jué)生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在工作中压(yā)力(lì)也(yě)是非常(cháng)巨大的，而且有些女(nǚ)性(xìng)可(kě)能(néng)为了工(gōng)作选(xuǎn)择(zé)夫妻两地分居，这样有了生理需(xū)求(qiú)就(jiù)无(wú)法(fǎ)可以解(jiě)决(jué)。

其实自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求能(néng)够帮助缓解心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的身心变得(dé)更加的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可(kě)以预(yù)防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻(qī)生活的话，很可能(néng)会将(jiāng)他人身上的病菌和细菌传播到自己(jǐ)身上(shàng)，大(dà)大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有(yǒu)自我解(jiě)决生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防(fáng)细菌(jūn)和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身(shēn)体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解决生理(lǐ)需求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助(zhù)缓解疼痛的(de)情况，所(suǒ)以如果在日(rì)常生活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的(de)时(shí)候，适当的解决一下(xià)生理需求，能够有(yǒu)利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)疼(téng)痛。

有(yǒu)助于减肥(féi)

对于女性朋友(yǒu)来说(shuō)，适当的自我解决生(shēng)理需(xū)求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更(gèng)好的爱自(zì)己

女性(xìng)朋友在自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的(de)时(shí)候(hòu)，能(néng)够自己驾驭(yù)自(zì)己的(de)身体(tǐ)，这样更能够(gòu)让自己的身体(tǐ)进入到高(gāo)潮的(de)状态，让自(zì)己获得满满的幸福感，也(yě)能够更(gèng)好的(de)爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的(de)好处，但是对于(yú)女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡(fán)事(shì)都有度(dù)，如(rú)果(guǒ)这样(yàng)过于(yú)频繁的(de)话(huà)，会对(duì)除牛反绒是真皮吗，二层牛皮除牛反绒是真皮吗女人的子宫(gōng)，阴道造成(chéng)不(bù)良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇(fù)科疾病的概率(lǜ)，而且长(zhǎng)期如此的话(huà)，也可能(néng)会让女性朋友对待性生(shēng)活的欲望降低，这样反而不(bù)利于(yú)夫妻之间的感情。

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