随着社会的发展，越来(lái)越多的人们(men)都没有时(shí)间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自己解决(jué)！

在我(wǒ)们身(shēn)边可能(néng)很多(duō)的人都听说过，男性朋(péng)友(yǒu)经常用(yòng)手(shǒu)自我解决生(shēng)理需(xū)求，但是很多(duō)的人可能并不是很清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们(men)普遍认为自我解决生理需求对身(shēn)体的(de)健康是有害(hài)的，其实(shí)凡事都有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决生(shēng)理需求(qiú)的话，也能够从中得到(dào)益处。

缓(huǎn)解(jiě)压力(lì)

现在(zài)女性(xìng)朋友在工作中压力也是非常巨大的(de)，而(ér)且有些(xiē)女(nǚ)性可能为了工(gōng)作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有了(le)生理(lǐ)需(xū)求就无法可以(yǐ)解决。

其实自我解(jiě)决生理需求能(néng)够帮助(zhù)缓(huǎn)解心理和精神压力，能(néng)够让(ràng)女人(rén)的身心(xīn)变(biàn)得(dé)更加的放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以(yǐ)预(yù)防感染

如(rú)果女性朋(péng)友和他人进(jìn)行夫(fū)妻生活的(de)话，很可能会将他人身上的病菌和细(xì)菌传播到自己身上(shàng)，大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求的情况，能够(gòu)帮助(zhù)在一定程度上预防(fáng)细菌和病毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助于保护身(shēn)体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求(qiú)的过程中，身体内会分泌一(yī)种天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是一(yī)种激(jī)素，能够(gòu)帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在日常生(shēng)活中(zhōng)，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍的(de)时(shí)候，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能(néng)够有(yǒu)利于帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具(jù)有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在自我解决(jué)生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体(tǐ)，这(zhè)样更能够让自(zì)己的身体(tǐ)进入到高(gāo)潮的状态，让自己(jǐ)获(huò)得(dé)满满的幸福感，也能够(gòu)更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理需求有这么(me)多的好处，但是对于女性(xìng)朋友来(lái)说(shuō)，一定要记住千(qiān)万不(bù)要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的(de)话，会对女人的子(zi)宫(gōng)，阴道(dào)造成不(bù)良(liáng)的(de)刺激，会大大增加患(huàn)上(shàng)妇科疾病的概(gài)率(lǜ)，而且长期如此的(de)话，也可能会让女性朋(péng)友对待性生活的欲望降低(dī)，这样(yàng)反(fǎn)而(ér)不利于夫妻之间的(de)感情(qíng)。

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