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羊肉可以补肾(shèn)壮阳吗

　　羊肉(ròu)是(shì)可(kě)以补肾壮阳(yáng)的。

　　吃羊肉是可以补肾的。 羊肉(ròu)具(jù)有温中健脾(pí)、养肝、补肾(shèn)壮阳的功效，羊肉可(kě)以(yǐ)促(cù)进血液循环，增(zēng)强身体抵抗力，并且(qiě)有(yǒu)保护胃(wèi)壁，促进(jìn)消化(huà)的功能(néng)，对于肾虚的患者有很好的食(shí)补的(de)效果。

　　中医(yī)认为，羊肉具有(yǒu)补精血、益(yì)虚劳、温中健(jiàn)脾、补肾壮阳、养肝的(de)功效，常吃羊肉可益气(qì)补(bǔ)虚，促进血液循环，增强(qiáng)身体抵抗(kàng)力，注(zhù)意合理膳(shàn)食，不(bù)宜(yí)使用防(fáng)腐、剩热或(huò)冻藏、加温的(de)羊肉。

　　所以(yǐ)说(shuō)，食(shí)羊肉日常(cháng)生(shēng)活中是有很多好处，羊肉可以促(cù)进血(xuè)液循环，增(zēng)强抵抗力(lì)，并且有保护胃壁(bì)，促进消化的功(gōng)能，所以说吃(chī)羊肉有很多的功能(néng)和效(xiào)果。

存放(fàng)新鲜羊肉(ròu)的方(fāng)法(fǎ)有哪(nǎ)些(xiē)

　　1、风干法保(bǎo)存。

　　将羊肉抹上盐或别的(de)调味(wèi)品我们生在红旗下谁写的 我们生在红旗下完整句子，也可用酱油浸红，挂(guà)在背阴(yīn)处，用干(gàn)燥的风(fēng)吹直至羊肉硬(yìng)化，但绝不要(yào)用太阳晒。

　　这样就能(néng)把(bǎ)羊肉中的水(shuǐ)分除(chú)掉，风干后食用。

　　2、熏晒法保存。

　　把羊(yáng)肉切成一片片的(de)，在肉(ròu)的两面(miàn)都抹上盐(yán)，然(rán)后挂起来，或是平摊(tān)在阳光下晒干。

　　一(yī)般(bān)晒几天(tiān)就好了。

　　这样(yàng)可(kě)使羊(yáng)肉保(bǎo)存的(de)时(shí)间很长(zhǎng)，而且味道很好(hǎo)。

　　3、煮熟保(bǎo)存。

　　先(xiān)把新鲜羊肉切成细丁(dīng)，在锅里(lǐ)倒进适量的食用油(yóu)加热，待油(yóu)热之后，放进羊肉翻炒。

　　一直要炒到(dào)羊肉(ròu)里没有(yǒu)一点水分为(wèi)止，再加入盐。

　　晾凉(liáng)后把羊肉放进干净的容器里(lǐ)，要吃的时候再取出来(lái)。

　　这样保存的羊(yáng)肉做羊肉汤面或(huò)是炒(chǎo)孜然羊肉非常(cháng)好吃。

羊肉储存(cún)方法 羊肉怎(zěn)样储存最保鲜

　　1、羊肉(ròu)储存最保(bǎo)鲜的方法(fǎ)就是(shì)冷(lěng)藏，冷藏不仅可以保留羊肉最原(yuán)始的风(fēng)味，如果保存得(dé)当(dāng)还可以大大延长羊肉(ròu)的保存时间。

　　将(jiāng)新鲜羊(yáng)肉分成一份一份的，分别装入保鲜袋封口之(zhī)后放入冰(bīng)箱，确保冰箱(xiāng)冷冻格温度在负18℃左我们生在红旗下谁写的 我们生在红旗下完整句子右即可。

　　 2、注意冷冻羊肉的温(wēn)度应该调整(zhěng)在负18℃，并且(qiě)尽(jǐn)量不(b我们生在红旗下谁写的 我们生在红旗下完整句子ù)要随意打开(kāi)羊肉(ròu)的(de)那一格(gé)，不然羊肉就会有变质(zhì)的(de)可能。

　　将羊肉放入冰箱(xiāng)冷冻后，如果(guǒ)保存得当一般可(kě)以储(chǔ)存10个(gè)月左右的(de)时间，不过也(yě)要尽快把剩余的羊(yáng)肉吃完。

　　 3、冷(lěng)冻羊肉之(zhī)前就要确保肉质鲜(xiān)嫩(nèn)，如(rú)果本(běn)身的羊肉就已经不新鲜了(le)，那么冷冻(dòng)之后羊肉的营(yíng)养(yǎng)价值和口感都(dōu)会流失的更快。

　　购买羊肉的时(shí)候，如果肌(jī)肉结构紧(jǐn)密，用手触(chù)摸能感(gǎn)受到紧实感，颜色鲜艳充满光泽，那就是新鲜(xiān)羊肉。

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