牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知道(dào)它有(yǒu)清洁牙齿的作用(yòng)，却不(bù)知道他(tā)竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面(miàn)小编就为大(dà)家带来几种利用牙(yá)膏祛(qū)斑(bān)的方(fāng)法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩面膜放进(jìn)去，五(wǔ)分钟之后取出来(lái)敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概十五分钟之(zhī)后，再把(bǎ)面膜(mó)取下来，然后用(yòng)温水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之(zhī)后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植(zhí)物精华，容(róng)易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多(duō)种营(yíng)养成分，还(hái)含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭配对促进肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色(sè)素(sù)沉着(zhe)等十分(fēn)有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘(táo)米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种(zhǒ敬备薄酌恭候光临是什么意思啊，敬备薄酌恭候光临的意思敬备薄酌恭候光临是什么意思啊，敬备薄酌恭候光临的意思ng)方法不仅仅能祛(qū)斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作(zuò)用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还(hái)可以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山楂和橘(jú)皮加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用纱(shā)布把(bǎ)渣(zhā)子(zi)过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不(bù)错的(de)作(zuò)用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以(yǐ)多(duō)吃一些抑制黑(hēi)色(sè)素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

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