张天爱(ài)减肥前后对(duì)比(bǐ)照，确(què)实(shí)是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的(de)时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片(piàn)，虽然(rán)从照片中能够看(kàn)出来(lái)是一个人(rén)，但是给人的(de)感觉(jué)相差很多(duō)。130斤(jīn)的她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于非常小的那(nà)种，也比(bǐ)较集中(zhōng)，胖(pàng)了(le)之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张天爱还没有现(xiàn)在的明(míng)星气质，虽然颜(yán)值不(bù)低(dī)，但(dàn)也(yě)是(shì)路人一枚(méi)。按照现在的审美标准，中国的情报机构是什么机构，中国的情报机构叫啥漂亮的女生基(jī)本上体重都是不过百的(de)，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱(ài)的努力之路还(hái)是非常长的。张天(tiān)爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类的(de)综艺(yì)节(jié)目(mù)，在(zài)节(jié)目中也分享了自己的(de)减(jiǎn)肥经历。

不管是(shì)谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单(dān)的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因(yīn)为(wèi)时间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多动是(shì)最好的(de)方(fāng)式。其实这个(gè)方法谁都(dōu)知(zhī)道，但是能够做到(dào)是不容易的。主要是因(yīn)为现(xiàn)在要求的(de)体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看看(kàn)现在的男(nán)明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后(hòu)就真的好看吗(ma)？是真的好看，原因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美是现在(zài)固有的(de)审美标(biāo)准。美有的(de)时(shí)候和一个时代(dài)是有关系的，和(hé)一个人的认(rèn)知(zhī)也是有关系的，大部分人(rén)已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有一天会流行(xíng)以胖(pàng)为美，到时(shí)候就(jiù)不需要努力的减(jiǎn)肥(féi)了(le)。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了(le)之后，占据(jù)的(de)空间都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉到(dào)各种的便捷，尤其是(shì)现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其(qí)是对(duì)于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番痛(tòng)苦的努力，终(zhōng)于(yú)坚(jiān)持下(xià)来，这个过程中提(tí)升了人的自(zì)信心。同时(shí)也为自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更(gèng)好、更(gèng)精神。通(tōng)过这(zhè)件(jiàn)事情，也更更相信自己的(de)能力(lì)。

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