黑豆熬水喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月黑豆(dòu)熬水(shuǐ)具(jù)有清热解毒、促进消(xiāo)化的功效的。

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黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么好处(chù)和坏处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一个(gè)月

　　经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以有效去除(chú)胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤(xiān)维，以及低(dī)聚(jù)糖(táng)能够帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可(kě)以改善便(biàn)秘，还(hái)可以改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂(zào)草苷可有效减(jiǎn)少体内(nèi)胆固醇，还可(kě)以有效(xiào)预防(fáng)中(zhōng)老(lǎo)年患者动脉粥样硬(yìng)化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功效(xiào)，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝(hē)黑豆煮水喝(hē)没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆(dòu)它除(chú)了(le)归肾经外，因为它是味甘，它(tā)还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有补(bǔ)肾的作(zuò)用，它还有健(jiàn)脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的(de)话(huà)，他(tā)就是有一个(gè)健脾(pí)益气的(de)作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是(shì)可以使(shǐ)人的气机得到提高，同(tóng)时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的(de)利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流(liú)域(yù)早熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国淀粉勾芡后为什么会变稀，勾芡不泄汤的秘诀(guó)家大豆区(qū)域试(shì)验南方早(zǎo)熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒大(dà)，品(pǐn)种优，营养价值高。

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