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双修是指什么意思，双修是怎么进行的红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎样(yàng)挑才甜呢(ne)？选品种的。关于红薯怎(zěn)样挑才甜呢以及红薯怎样挑才甜呢(ne)，红薯怎样挑才甜一点(diǎn)，红薯怎(zěn)样(yàng)挑(tiāo)甜的，怎样挑选红(hóng)薯比较甜，怎样挑烤红薯比(bǐ)较甜等问题，农商网(wǎng)将为你收(shōu)拾以下的日子常识：

红(hóng)薯能够生(shēng)吃吗(ma)

　　红薯是(shì)能够生吃(chī)的(de)。

　　红薯(shǔ)为一类较常见的(de)食物，能够生(shēng)吃红(hóng)薯，但不主张(zhāng)生吃红薯。生吃红薯不(bù)会引起中毒，但生红薯中(zhōng)含有(yǒu)丰厚的淀粉，

　　生红薯中的淀粉很难消化(huà)、吸(xī)收，有或许(xǔ)由于消化不良而出(chū)现腹胀、打嗝(gé)。将生红薯(shǔ)做熟(shú)，才可让红薯中的淀粉发生变化，相对更(gèng)易消化。

　　一起不主张食用过多生(shēng)红薯，是(shì)由于生红薯中含有一种气化酶，会导致食用红薯后(hòu)产气(qì)，感觉腹胀难过。

红薯(shǔ)怎样挑才甜呢

　　1、选(xuǎn)品种。

　　红薯有四种，分别是红心红(hóng)薯、白(bái)心红(hóng)薯(shǔ)、黄心红(hóng)薯和紫心红薯。

　　红(hóng)心红薯的滋味甜美(měi)，口(kǒu)感比较(jiào)脆爽，含糖量十分高，蒸(zhēng)熟之后香(xiāng)气溢(yì)散，口感(gǎn)十分嫩。

　　白心红薯淀(diàn)粉含量比较高，口感上糯而(ér)不腻(nì)，一般用(yòng)来制造(zào)薯粉，有嚼(jué)劲。

　　黄心红薯是最常见的一种(zhǒng)，合适蒸(zhēng)食、煮粥(zhōu)、炒菜等(děng)各种办(bàn)法，口感也是(shì)十分的清甜爽(shuǎng)滑。

　　紫心(xīn)红薯口感上不(bù)是特别好(hǎo)，可是养分(fēn)价值比(bǐ)较高。

　　几种红薯的口感不同(tóng)也比(bǐ)较大，在购买的时(shí)分依据自己的需求(qiú)来挑选就好了(le)。

　　2、看红薯(shǔ)的外(wài)观。

　　首要(yào)咱们(men)最直(zhí)观能看到的便是红薯的外观了，在购买红薯的时分(fēn)，咱们能够(gòu)先看下红薯(shǔ)的外观，挑选外形丰满(mǎn)、外表润(rùn)滑地进行购买，假如红薯外表皮是高低不平或(huò)许(xǔ)有黑(hēi)点、发霉(méi)或许是有缺(quē)口的就别买了(le)，这种有或许是(shì)寄(jì)存时刻(kè)过久，或许会有(yǒu)蜕(tuì)变(biàn)的问(wèn)题，假如是外(wài)表特别粗(cū)糙，或(huò)许(xǔ)也是寄存过(guò)久，水分有些(xiē)丢失(shī)掉了，还有便是(shì)发芽的(de)必定不要购(gòu)买。

　　3、看红薯的形状。

　　在挑选红薯(shǔ)的(de)时(shí)分(fēn)，咱们(men)尽量去(qù)挑选两头尖，中心粗(cū)形状(zhuàng)的红薯(shǔ)，这种红薯的口(kǒu)感是(shì)比较好的，由于这种红薯在(zài)成长(zhǎng)的过程中(zhōng)养分(fēn)吸收得比(bǐ)较均匀，养分(fēn)价值更好，圆润的红(hóng)薯看起(qǐ)来(lái)比较(jiào)美观，可是(shì)相比较来说，两头(tóu)尖、中心粗的红薯口感上会更(gèng)好一些。

　　4、捏一捏(niē)红(hóng)薯。

　　在把看(kàn)好的红薯放(fàng)进购物袋的时分，能够随手捏一(yī)下红薯的头尾处(chù)，挑选捏(niē)起来比较(jiào)紧实(shí双修是指什么意思，双修是怎么进行的)的，假如(rú)是捏起来比较软的(de)话(huà)，有或许是水分(fēn)丢(diū)失导(dǎo)致的，就没有那(nà)么(me)新鲜了(le)，所以在挑选捏(niē)起来紧实(shí)水(shuǐ)分(fēn)也比较足的。