怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外(wài)皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓(gǔ)越好(hǎo)的。关于(yú)怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢，如(rú)何(hé)挑(tiāo)南瓜(guā)比较甜，如何挑(tiāo)选甜(tián)的南(nán)瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等(děng)问题，农商网将为你整理(lǐ)以下的(de)生活(huó)知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南(nán)瓜中含有(yǒu)丰富的(de)胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可(kě)以较好(hǎo)的保存其(qí)营养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状态(tài)、缓解便秘发生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的(de)南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜色(sè)越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后高级合伙人律师一年收入多少，律师合伙人分几级(hòu)有一种(zhǒng)清香气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的(de)时候，选沉重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另一只手(shǒu)去拍(pāi)，如果声(shēng)音发(fā)闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非常(cháng)紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不(bù)同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖(mài)的两个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜(tián)的就要(yào)挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就(jiù)好;还有(yǒu)一种京(jīng)绿栗南(nán)瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的(de)、所以，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首先看颜(yán)色准没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看(kàn)南瓜的(de)形状看出来(lái)，有(yǒu)的南(nán)瓜是(shì)圆的，带有条(tiáo)纹的(de)；有的是长(zhǎng)的，带有斑(bān)纹线的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形状完整的(de)，有凸起或斑点的不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害，保护自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的(de)外皮(pí)。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚(jiān)硬，那就是(shì)老(lǎo)南瓜；如(rú)果(guǒ)一掐就(jiù)破，那就(jiù)是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一(yī)下南瓜的声音，闷响的就是(shì)老南(nán)瓜，反之，成(chéng)熟度就没(méi)那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成(chéng)熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就(jiù)是又糯又甜(tián)，这个(gè)在切开南(nán)瓜的一瞬间也能判(pàn)断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬(yìng)，颜色呈(chéng)金(jīn)黄色(sè)，瓜籽(zǐ)高级合伙人律师一年收入多少，律师合伙人分几级粒饱(bǎo)满，这样的南瓜(guā)吃起来既(jì)面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要(yào)略差一(yī)些。

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