黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处(chù)和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝(hē)一个月

　　经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以(yǐ)有效(xiào)去(qù)除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够(gòu)帮助人体肠(cháng)道蠕动(dòng)，促(cù)进毒素顺利排(pái)出，经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效预(yù)防中老(lǎo)年患者动(dòng)脉粥样硬化和(hé)心(xīn)血管疾(jí)病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑(hēi)豆水的坏处(chù) 大家(jiā)可以看(kàn)看

　　1、天(tiān)天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú正、异、新，正异新的区分)了归肾经外，因为它(tā)是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他(tā)除了有(yǒu)补肾的(de)作用，它(tā)还(hái)有健脾的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他(tā)就是有一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可(kě)以使人的气(qì)机(jī)得到提高，同时黑豆还(hái)可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水肿，面部红(hóng)肿，长期吃(chī)黑豆都(dōu)可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚(shàng)在(zài)生(shēng)产上利用，如(rú)江(jiāng)苏的泰(tài)兴黑豆，属长江(jiāng)流(liú)域早熟春大豆，表现(xiàn)早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试验(yàn)南方早熟春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价值高。

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