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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如果是(shì)七(qī)、八岁的青少年(nián)，骨(gǔ)骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经(jīng)常(cháng)踢足球之类(lèi)的运(yùn)动(dòng)，就(jiù)可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已(yǐ)经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经(jīng)发育完全了(le)，经常踢(tī)足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程度(dù)上也能促进身(shēn)高的增长(zhǎng)。

踢(tī)足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球(qiú)员(yuán)要(yào)穿球衣(yī)、足球鞋、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护腕(wàn)。

　　守门员还要(yào)装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的(de)保护是不(bù)可(kě)缺少(shǎo)的(de)，因为(wèi)这(zhè)个运(yùn)动(dòng)特(tè)有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必(bì)须(xū)要有，球鞋，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大(dà)家体验感更好，还能最大程度的让自己的能力发(fā)挥出来，所以有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多(duō)刚入门(mén)的朋(péng)友(yǒu)不大注意这个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的(de)专业足球运动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是必不可少(shǎo)的(de)。

　　另外(wài)我们在(zài)进(jìn)行(xíng)这项(xiàng)运动(dòng)的(de)时(shí)候不(bù)要佩戴(dài)包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等(děng)这(zhè)些首饰，因为在身体的(de)对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安(ān)全(quán)放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什(shén)么(me)

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所(suǒ)有(yǒu)运动中会(huì)用到(dào)的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较(jiào)多，技术动(dòng)作的(灰姑娘作者是安徒生还是格林de)幅度以及出汗(hàn)量都(dōu)是(shì)相(xiāng)对较大(dà)，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不(bù)符合要(yào)求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(duō)(跑道、沙(shā)坑)，容易造成(chéng)同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴(kě)的时(shí)候就(jiù)喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系(xì)，不要等到累得不行的时候再大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项(xiàng)全天候的运(yùn)动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热时要注意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速(sù)度上有优(yōu)势，对(duì)抗中也有优(yōu)势，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球运动员，最理(lǐ)想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起步才(cái)能完成(chéng)，控(kòng)球抢球冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大打(dǎ)折扣了(le)，但高于2米，灵活(huó)性就下降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还(hái)原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强(qiáng)队(duì)交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各项赛事(shì)12连胜宣告结(jié)束(shù)。

　　此外(wài)，除(chú)了2013年(nián)击败澳大(dà)利(lì)亚，最(zuì)近2次(cì)灰姑娘作者是安徒生还是格林碰到对手，国足(zú)全败！这(zhè)场(chǎng)比(bǐ)赛(sài)，FIFA十(shí)分重(zhòng)视(shì)，甚至(zhì)，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来到了现场看球，他(tā)多(duō)么(me)希(xī)望中国队能(néng)够出(chū)现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中(zhōng)国队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳(ào)大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛(sài)，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有(yǒu)限(xiàn)。

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