随(suí)着社会的(de)发展，越来(lái)越多的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择的是自己解决！

在(zài)我(wǒ)们身边可能(néng)很多(duō)的人都(dōu)听说(shuō)过，男性朋友经常用手自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需(xū)求，但是很多的人可(kě)能并不是很(hěn)清楚，其(qí)实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为(wèi)自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求对身体的(de)健(jiàn)康是有害(hài)的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女(nǚ)性朋友若喜(xǐ)欢自(zì)我解决生理需求的话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋友在工作中压力(lì)也是(shì)非常巨大(dà)的，而且有些女性可能为了(le)工(gōng)作(zuò)选择夫(fū)妻两地分(fēn)居，这样有(yǒu)了(le)生理(lǐ)需求就无法可以(yǐ)解决(jué)。

其(qí)实自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求能够(gòu)帮助(zhù)缓解心理和(hé)精神压力，能够(gòu)让女人的身心变(biàn)得(dé)更加(jiā)的放(fàng)松，缓(huǎn)解紧张的(de)情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可能会(huì)将(jiāng)他人身(shēn)上的(de)病菌和(hé)细菌传播到自己身上，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友若有自(zì)我解决生理(lǐ)需求的情况，能(néng)够帮(bāng)助在(zài)一(yī)定程度上(shàng)预防细(xì)菌(jūn)和病毒(dú)的感染，有助于保护身体健康(kāng)。

可以减轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些朋友在自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求的过(guò)程中，身体内会分泌一种天然的(de)镇痛(tòng)剂(jì)，这也是一(yī)种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如果(guǒ)在日(rì)常生(shēng)活中，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍的(de)时候，适当的解决一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋(péng)友来说(shuō)，适当的(de)自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路(lù)里，对于减(jiǎn)肥瘦身具(jù)有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的时候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体，这样更(gèng)能够让自(zì)己的身体进入(rù)到高潮(cháo)的状态，让自己(jǐ)获得(dé)满满(mǎn)的(de)幸福感(gǎn)，也能够更好的爱(ài)护自己(jǐ)。

虽然自我解决(jué)生理需求有这(zhè)么多(d狗狗临死前为什么嚎叫，狗狗临死前放不下主人的表现uō)的好(hǎo)处，但是对于(yú)女性朋友(yǒu)来说，一(yī)定要记住千万不要(yào)频繁这(zhè)样做。凡事都有度(dù)，如(rú)果这(zhè)样(yàng)过于频繁的话(huà)，会对女(nǚ)人(rén)的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾(jí)病的概率，而且长期如此的话，也可能会(huì)让女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友对待性生(shēng)活的欲望降低，这样反而不利(lì)于夫妻(qī)之间(jiān)的感情(qíng)。

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