张(zhāng)天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重(zhòng)的(de)时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的(de)照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但(dàn)是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整(zhěng)个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候(hòu)并(bìng)没(méi)有(yǒu)现在的尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱的五官(guān)属于非常小的(de)那种，也比较集中，胖(pàng)了(le)之后会显得脸很大，而(ér)且(qiě)肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天(ti行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍 什么意思ān)爱(ài)还没有现在(zài)的明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本(běn)上体重都(dōu)是(shì)不(bù)过百的，大概(gài)维持在(zài)95斤左右，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的(de)努力之路还是非(fēi)常长的(de)。张天爱还参加了(le)湖南卫视(shì)一个减肥类的(de)综艺节目，在节(jié)目中(zhōng)也分享了自己的(de)减肥经历(lì)。

不管(guǎn)是谁的减肥(féi)经历，其(qí)实(shí)都是非常简单(dān)的，就(jiù)是少(shǎo)吃(chī)多动。当然了，明星(xīng)有的时候因(yīn)为时间(jiān)紧迫，可能(néng)会(huì)服用减肥药(yào)，但(dàn)想要长期保持好身(shēn)材，少吃(chī)多动是最好的(de)方(fāng)式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是能够做(zuò)到是(shì)不容(róng)易(yì)的。主(zhǔ)要是因为现在要求(qiú)的体重标准确实是(shì)严苛，不(bù)仅仅是(shì)女明星，看看现在(zài)的男明星(xīng)，都是(shì)筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦(shòu)了之后(hòu)就(jiù)真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现在固有的(de)审美(měi)标准。美有(yǒu)的时候和一个(gè)时代是有关系的，和一(yī)个人的认知也是有关系的(de)，大部(bù)分人(rén)已经接受了以(yǐ)瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天会流行(xíng)以胖为美，到时候就(jiù)不需要努(nǔ)力(lì)的减肥了(le)。2.瘦(shòu)下来整个人(rén)更精致，更(gèng)灵活。能(行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍 什么意思néng)够流行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了(le)之后，占(zhàn)据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自信。尤其是(shì)对于(yú)减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这个行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍 什么意思过程中提升了人(rén)的自信(xìn)心。同时也为(wèi)自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉(jué)也非(fēi)常(cháng)良好，使得(dé)人状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更(gèng)更相信自己的能(néng)力。

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