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苹果(guǒ)可以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的环(huán)境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的(de)维生素对于身(shēn)体的营养效(xiào)果(guǒ)是(shì)非常好的，可以增(zēng)强自身的(de)体质(zhì)加速自身的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很(hěn)好的，在日(rì)常(cháng)生活当中应该(gāi)保证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一(yī)些营养丰(fēng)富的食(shí)物增强(qiáng)自身(shēn)的体质，有(yǒu)些人(rén)群(qún)由于营养不良或者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹(píng)果可(kě)能是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不(bù)好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种一(yī)丝(sī)一(yī)丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自(zì)带一种苹果香甜(tián)气息(xī)，如果闻(wén)到有类似(shì)酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹中国的国粹有哪些果说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹(píng)果(guǒ)的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已(yǐ)经(jīng)干枯(kū)，那这个(gè)苹果就已经(jīng)放(fàng)了很久不新(xīn)鲜了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的，比(bǐ)较(jiào)杂(zá)乱，这样(yàng)的苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口(kǒu)感比(bǐ)较(jiào)差，看着纹路非常整齐(qí)一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选(xuǎn)比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没(méi)有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能(néng)红成一(yī)片(piàn)，要挑有许(xǔ)多红丝的那一(yī)种

　　应(yīng)选择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里(lǐ)透一(yī)点点红的(de)，这样的一(yī)般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比(bǐ)较绿的(de)，枯黄的话就说(shuō)明(míng)苹果已经不(bù)新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是(shì)一(yī)种低热量食物(wù)，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大(dà)，易被人(rén)体吸(xī)收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其(qí)有利(lì)于溶(róng)解硫(liú)元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于(yú)肠壁溃疡变(biàn)薄，苹(píng)果质地(dì)较硬(yìng)，又(yòu)加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸(suān)的刺(cì)激，很(hěn)不(bù)利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可(kě)因机械性(xìng)地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人(rén)、前列腺肥(féi)大中国的国粹有哪些的病(bìng)人： 白细胞减少症的(de)病人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜(yí)生(shēng)吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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