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黑豆(dòu)熬水喝有什么(me)好处(chù)和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月中国到美国几小时飞机，中国到美国多长时间飞机3>　　黑豆(dòu)熬水(shuǐ)具有清热解毒、促进(jìn)消(xiāo)化的功效。

　　经(jīng)常(cháng)饮用(yòng)黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有(yǒu)的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕动，促(cù)进毒(dú)素顺利(lì)排出，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改善便秘，还(hái)可以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷可有效(xiào)减少体内胆固醇，还可以有效预(yù)防中老年患者动脉粥样硬化(huà)和(hé)心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的功效，可以缓(huǎn)解(jiě)肾(shèn)虚体(tǐ)弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利(lì)等(děng)症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾(shèn)经(jīng)外，因为它是(shì)味甘，它还(hái)入(rù)脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的(de)作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的(de)话，他就(jiù)是有一个健脾(pí)益气的(de)作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得(dé)到提(tí)高，同时黑(hēi)豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类型多(duō)种多样，有些名贵的黑豆品种至(zhì)今尚在生产上利用(yòng)，如(rú)江(jiāng)苏的泰兴黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表(biǎo)现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家(jiā)大豆(dòu)区(qū)域试验南方(fāng)早熟春豆组的(de)对照品(pǐn)种。

　　丹(dān)东药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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