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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的(de)，如果是七(qī)、八(bā)岁(suì)的青少(shǎo)年(nián)，骨骼还没有发育完全(quán)，骨(gǔ)骼骺板还(hái)在，那么经常踢足(zú)球之类的(de)运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已经十几岁(suì)的青少年(nián)来说(shuō)，骨骼(gé)已经发育(yù)完(wán)全了，经常踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和(hé)维他命D，经常到户外(wài)晒太(tài)阳，在一定程(chéng)度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是不(bù)可(kě)缺(quē)少的，因(yīn)为这(zhè)个运(yùn)动特有的(de)腿部力量(liàng)较大(d外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么à)因(yīn)此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须要有，球(qiú)鞋(xié)，这个就很外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能(néng)最大(dà)程度的让自己的能(néng)力(lì)发(fā)挥出来，所以有一双适合自己的球鞋(xié)是(shì)非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚(gāng)入门的(de)朋友不大(dà)注意这个装备，其实球(qiú)衣(yī)是很重(zhòng)要的，比(bǐ)如(rú)宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及(jí)高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必不(bù)可(kě)少的。

　　另外我们在进行这项运动(dòng)的(de)时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及(jí)戒指等等这些首(shǒu)饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都要(yào)把(bǎ)安(ān)全放在第一(yī)位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活(huó)动，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以(yǐ)先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关(guān)节，让身(shēn)体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉(lā)开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动中会(huì)用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大(dà)，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶(jiāo)底的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场(chǎng)地设施不符(fú)合要求的(de)地(dì)方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造成同(tóng)学们(men)踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝(hē)一点，多喝(hē)几次也没关(guān)系(xì)，不(bù)要等(děng)到累得不行的时候(hòu)再大口大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天候的运(yùn)动项目，但要尽(jǐn)量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热(rè)时要注意(yì)防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的(de)。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优(yōu)势(shì)，对抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的(de)，你跑五(wǔ)步他需要起步才能完成，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了(le)，但高于(yú)2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是还(hái)原慢，连(lián)续(xù)扑救(jiù)辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到(dào)了12强赛(sài)，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连(lián)胜宣告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年击败(bài)澳大利(lì)亚，最近(jìn)2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场看球，他多么(me)希望中(zhōng)国队能(néng)够(gòu)出现(xiàn)在(zài)决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁(tiě)遭遇(yù)了执教中国队的首败，过(guò)去12场各(gè)项比赛，国(guó)足全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国足此前(qián)的对手不够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利亚(yà)，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队(duì)、中甲球队踢(tī)，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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