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白芝槟榔戒一年脸会恢复吗，槟榔戒一年脸会恢复吗改套餐不能恢复以前套餐麻能够养头发吗

　　白芝麻是能够养(yǎng)头发的。

　　吃白芝麻对头发通常(cháng)是有(yǒu)必(bì)定(dìng)优点的，平常(cháng)能够适量吃(chī)。

　　白芝麻是(shì)芝麻的一种(zhǒng)，含有脂(zhī)肪、蛋白质、卵磷脂(zhī)等养分物质，适量吃能够弥补头发成(chéng)长所需的养分。白芝麻可入肝、肾(shèn)经(jīng)，具(jù)有利肝(gān)肾、祛风润肠的成效，关(guān)于(yú)缓解肝肾精(jīng)血缺少引起(qǐ)的须发早(zǎo)白、掉发有必(bì)定的(de)效果。

　　白芝麻中(zhōng)含有必(bì)定的油脂(zhī)，具(jù)有润肠通便的效果，可(kě)辅佐防治晚年血亏(kuī)削减引起的大便(biàn)燥(zào)结。主张腹(fù)泻者、缓慢肠炎者防止食用白芝麻，避(bì)免导致病况加剧。

　　此外，尽管白(bái)芝麻适量食用(yòng)能够(gòu)起到护发(fā)的效果，可是过量食用，可能会导致内分(fēn)泌(mì)紊乱，使(shǐ)头发的发质下降。

怎(zěn)样挑白芝麻(má)好吃又香又甜的

　　1、看色(sè)彩(cǎi)。

　　天然老(lǎo)练的白芝麻，色彩(cǎi)多为白黄色，并不是特别的白，而通过漂白处(chù)理之后的(de)白芝麻就会(huì)变得特别皎(jiǎo)白。

　　2、看芝麻的丰满(mǎn)度。

　　随机(jī)选择几粒芝麻调查(chá)，看芝麻的丰(fēng)满度(dù)，优质(zhì)的白芝麻十分丰满，形(xíng)状为虫卵状，且两端大小(xiǎo)不(bù)一，一头(tóu)为圆形，另一头稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质(zhì)量好的白芝麻闻起来有芝麻特(tè)有的(de)香(xiāng)味，但这种香味不是香油的(de)滋味，而是(shì)一(yī)种(zhǒng)淡(dàn)淡的(de)幽香。

怎么选择白芝麻的办法(fǎ)

　　选择白(bái)芝麻(má)的办法(fǎ)

　　　　1、找出一个断口(kǒu)的(de)芝麻，看(kàn)断口的部(bù)分的色彩，假如断口部分(fēn)是黑色，那(nà)就阐明是染色的(de);假(jiǎ)如断口部分(fēn)是白色(sè)，那(nà)就阐(chǎn)明这种(zhǒng)芝麻不是染色(sè)。

　　　　2、可(kě)用打湿的手绢或纸巾(jīn)辨真伪，在湿纸(zhǐ)巾上搓弄不掉色(sè)的是真货，不然(rán)可能是假货。

　　　　3、品味滋味：真(zhēn)实(shí)的芝麻吃起来不苦，反而(ér)有(yǒu)点细微的甜(tián)感，有芝麻香味(wèi)，不会(huì)有任何(hé)异(yì)味;而(ér)染色的芝麻有种古怪的机油(yóu)味，或者说有除(chú)了芝(zhī)麻香(xiāng)味之外的(de).不正常(cháng)的滋味(wèi)，并且发苦。

　　白芝麻(má)的食疗效果

　　　　芝(zhī)麻味甘(gān)、性平(píng)，入肝、肾、肺、脾经。

　　　　有补血(xuè)明目、祛风润(rùn)肠、生津(jīn)通乳、益肝养发、强(qiáng)身体，抗衰老(lǎo)之成效(xiào)。

　　　　可用于医治身(shēn)体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体(tǐ)虚弱、头发早白、贫血(xuè)萎黄、津液缺(quē)少、大便燥结、乳少、尿血等症。

　　　　一般人群均可食用

　　　　适合妇女产后乳汁缺少者食用;适合身体(tǐ)虚(xū)弱、贫血、高脂血症(zhèng)、高血(xuè)压病(bìng)、晚年哮喘、肺结核，以及荨(xún)麻(má)疹(zhěn)，习(xí)惯性便(biàn)秘者食用(yòng);适合糖尿病、血小板削(xuē)减性紫瘴(zhàng)、缓(huǎn)慢神经炎、末(mò)梢神经麻木、痔疮以及出血性本质者食用;

　　　　患(huàn)有缓慢肠(cháng)炎、便溏腹泻(xiè)者忌(jì)食;依据前人经历，男(nán)人阳(yáng)痿(wěi)、遗精(jīng)者忌食。

　　　　每(měi)天10~20克(kè)