莲子最(zuì)好吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了(le)湘莲生(shēng)产(chǎn)的(de)有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸(cùn)三(sān)莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子(zi)相(xiāng)连(lián)长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可(kě)以(yǐ)用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患(huàn)者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清(qīng)理人体内的自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营养(yǎng)还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能(néng)清(qīng)热(rè)解毒(dú)预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的(de)微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是(shì)组纪细胞核(hé)的(de)重要成分，它能促(cù)进人(rén)体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部环(huán)境(jìng)的(de)酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常(cháng)食(shí)用能提高(gāo)两丈等于多少米身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲子的重要(yào)功效之(zhī)一(yī)，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能(néng)促进智力发育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多两丈等于多少米种(zhǒng)天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量(liàng)，平(píng)时可以用于多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色(sè)的(de)莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出(chū)色的中药材(cái)，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能(néng)，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具(jù)有色白、粒(lì)大(dà)、味甘(gān)清(qīng)香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国(guó)家质(zhì)检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理(lǐ)标志(zhì)产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失(shī)眠等不(bù)适(shì)。作为食(shí)物(wù)，莲(lián)子属于平(píng)性食(shí)物，不(bù)属于(yú)寒(hán)性食物。如(rú)果患者出现上述(shù)症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲(lián)子，有利(lì)于(yú)缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性(xìng)吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最(zuì)好，哪里产地的(de)莲子最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编(biān)将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中两丈等于多少米湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火(huǒ)引起的(de)口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来(lái)进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结(jié)晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的(de)自由基(jī)，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能(néng)预防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再(zài)生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种维生素(sù)，还含(hán)且些微量元素(sù)，其中钙的含(hán)量比较(jiào)高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子(zi)不但能(néng)补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提(tí)高身体(tǐ)免(miǎn)疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还能(néng)促进智力发育，它是(shì)最适(shì)合(hé)脑力劳动者食(shí)用(yòng)的一(yī)种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子(zi)精(jīng)子数量，平时(shí)可以(yǐ)用于(yú)多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十(shí)分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功(gōng)效(xiào)出(chū)色的中药(yào)材(cái)，这种莲子心(xīn)中含(hán)有(yǒu)大量的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代(dài)被(bèi)列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批(pī)准对建莲(lián)实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个(gè)大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白(bái)莲种(zhǒng)植(zhí)大县(xiàn)之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠(yōu)久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三(sān)庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是(shì)一种食(shí)物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子具(jù)有固精止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心等功效(xiào)，可(kě)以治(zhì)疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气(qì)不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子属于平(píng)性(xìng)食物，不(bù)属(shǔ)于(yú)寒性(xìng)食(shí)物。如(rú)果患者出现上述(shù)症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲子(zi)，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适(shì)量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

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