宝宝(bǎo)们，本号以前(qián)的视频均是全部剪辑降噪处理后上传的(de)，达到的效果(guǒ)就是，当你点击(jī)播放(fàng)就(jiù)能直(zhí)接进入你需要(yào)的部分(fēn)内容(róng)，且音(yīn)频降噪后质量更(gèng)优，但由于处理后(hòu)的视频太大，上传(chuán)太费(fèi)时间。为降(jiàng)低(dī)劳克己慎独守心明性 什么意思出自哪里，心有山海 静而不争什么意思: 24px;'>克己慎独守心明性 什么意思出自哪里，心有山海 静而不争什么意思动强度，后期视频不(bù)再(zài)二次剪(jiǎn)辑(jí)，只对音频(pín)做(zuò)降噪处理，对底噪(zào)有要求的宝宝可点击音频播放，感谢你一路走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性(xìng)知(zhī)觉经络反应，是指人体通(tōng)过视、听、触、嗅等(děng)感知上(shàng)的刺(cì)激(jī)，在耳洞、颅内、头皮、背(bèi)部或身体其他部位(wèi)产生令人(rén)愉(yú)悦的独特(tè)刺激感。

它往往具(jù)有(yǒu)有序、重复(fù)、音色轻(qīng)柔、语速平缓、平稳(wěn)、音量低、有非常明显(xiǎn)的唇(chún)齿音甚至呼(hū)吸(xī)，运用真音、混音、气音(假(jiǎ)音)等不(bù)同(tóng)发声技巧等多(duō)种特点。特克己慎独守心明性 什么意思出自哪里，心有山海 静而不争什么意思(tè)别(bié)是，大(dà)部分ASMR制(zhì)作者为(wèi)女性，而且(qiě)制作者利用假音(yīn)以及混音可以有效(xiào)的(de)避免(miǎn)声(shēng)音中较多的基(jī)频部分，使得语言(yán)能(néng)量集中在(zài)纤细空(kōng)灵(líng)的(de)高(gāo)频中。

ASMR最早(zǎo)是在2007年，由一些论坛(tán)在线讨论组成员提(tí)出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这个词进入了(le)大(dà)众的视野(yě)。在这条视(shì)频里翻(fān)杂志页(yè)、耳(ěr)语(yǔ)、手部动作的(de)听觉加上视觉的(de)刺(cì)激，引发了观众的情绪反应，产生了(le)愉悦的感觉。

总(zǒng)结(jié)来讲(jiǎng)，ASMR主(zhǔ)要(yào)通(tōng)过(guò)大自然(rán)声音、低声耳语、咀嚼(jué)、耳朵(duǒ)清洁、翻页(yè)、抓(zhuā)/刮/触(chù)碰等(děng)的声(shēng)音来达到刺激。根据《自发(fā)性(xìng)知觉经络反应的(de)研究进展》，大(dà)部分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当(dāng)然(rán)，不同人对于同一(yī)种触发器所触发(fā)的情感是不同的，大(dà)部分听众(zhòng)会有(yǒu)头皮触感，感觉头皮发麻，汗毛竖立(lì)，某些的身体部位甚至会有类似(shì)电(diàn)流经过等感受(shòu)。对(duì)于这种(zhǒng)感(gǎn)觉(jué)，有的人会觉得惊奇和(hé)刺激，但有的人却会感觉放松与(yǔ)愉悦，这与每个人的(de)经历是密切相(xiāng)关的。

当然，想要感受(shòu)最真实(shí)的(de)ASMR，你也需要一个好(hǎo)的(de)设备(bèi)。相比于直(zhí)接外(wài)放(fàng)的效(xiào)果，使用耳(ěr)机来听(tīng)这些音视频则是更好(hǎo)的选择(zé)。市面上有很多主打ASMR的耳(ěr)机，我就不说是哪些了，免得有打广告的嫌(xián)疑。其实只要声音清晰(xī)，声(shēng)场(chǎng)、定位、成像好，细节表现力足，层次感(gǎn)丰富(fù)的(de)耳机(jī)，都可(kě)以(yǐ)满(mǎn)足(zú)ASMR的(de)需求。如(rú)果还能有(yǒu)主动降噪的功能就更好了，可以隔绝外界(jiè)声音，专注ASMR。

如果你有压(yā)力大(dà)、入睡(shuì)难的烦(fán)恼，试试选(xuǎn)择(zé)一些感兴趣的分类，让自己的心灵得到片刻放松(sōng)吧。

『哄?睡(shuì)』

??助眠??

戴上(shàng)耳机享受身临其境的(de)3D声音体验

缓解一(yī)天的疲劳? ?放松紧绷的(de)神(shén)经

别忘了我在这(zhè)里(lǐ)等着(zhe)哄你入(rù)睡(shuì)

O(∩_∩)O

准备(bèi)好了吗？我们开(kāi)始(shǐ)吧

?…原声视(shì)频…?

…降噪音频…点击(jī)下方按钮即可播放可(kě)退出本(běn)页面后台播(bō)放

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