张天爱减(jiǎn)肥前后(hòu)对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了(le)，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个(gè)人，但(dàn)是(shì)给人的感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤的(de)她其(qí)实还(hái)是挺可(kě)爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的(de)五官属于(yú)非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉很(hěn)明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明(míng)星气质，虽(suī)然颜(yán)值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮(liàng)的女生基本上(shàng)体(tǐ)重(zhòng)都禁脔是啥意思，女人的玉露是什么意思是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱(ài)还参加了湖(hú)南卫视一个减(jiǎn)肥(féi)类(lèi)的综(zōng)艺节目，在节目中也(yě)分享(xiǎng)了自己的(de)减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当(dāng)然了，明星有(yǒu)的时候因为时(shí)间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动是最好的(de)方(fāng)式(shì)。其实这个(gè)方法谁(shuí)都知道(dào)，但是(shì)能够做到是不(bù)容易的。主要是因为(wèi)现(xiàn)在(zài)要求的(de)体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女明(míng)星，看看(kàn)现(xiàn)在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是(shì)真的(de)好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审美标(biāo)准。美(měi)有的时候(hòu)和一个(gè)时代是有关系的，和(hé)一个人的认(rèn)知也是有关系的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为美(měi)这个标准。也许有一天(tiān)会流行以胖为美，到时候就不(bù)需(xū)要(yào)努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的(de)空(kōng)间都小了。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活中也(yě)会感觉(jué)到(dào)各(gè)种的便捷，尤其(qí)是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信(xìn)。尤其是(shì)对于减肥(féi)成功的(de)人来讲，经历过一(yī)番痛苦(kǔ)的努力，终于(yú)坚持下来，这个过程中(zhōng)提升了(le)人的自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也(yě)非常(cháng)良(liáng)好，使(shǐ)得(dé)人状态更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更更相信自己的能力(lì)。

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