随(suí)着社会的发展，越来越多的人们都没(méi)有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人(rén)都选择的(de)是(shì)自己解决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性(xìng)朋友经常用手(shǒu)自我解决生(shēng)理(lǐ)需求，但是很多的人可能并(bìng)不(bù)是很清楚(chǔ)，其实也(yě)有很多的女性喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认为(wèi)自我解(jiě)决生理需求对(duì)身体的健(jiàn)康是有(yǒu)害的，其(qí)实(shí)凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜欢自(zì)我(wǒ)解决生理需求的话，也能够(gòu)从中得到益处(chù)。

缓解压力(lì)

现在女(nǚ)性朋友在工作(zuò)中(zhōng)压(yā)力也是(shì)非(fēi)常巨大的，而且有些女性可(kě)能为了(le)工作选择夫(fū)妻两地分(fēn)居(jū)，这样有(yǒu)了生(shēng)理需求就无法可以解决。

其实自我(wǒ)解(jiě)决生理需求能够帮助缓(huǎn)解心理和精神压(yā)力(lì)，能够让女人的身心(xīn)变(biàn)得更加的(de)放(fàng)松，缓(huǎn)解紧张的情(qíng)绪(xù)，对(duì)于(yú)促进睡眠(mián)还具有非常(cháng)好的帮助(zhù)。

可(kě)以(yǐ)预防感染

如(rú)果女(nǚ)性朋友和(hé)他人进行(xíng)夫妻生(shēng)活(huó)的话，很可能会(huì)将他人身上的(de)病菌和细(xì)菌传播到自己身(shēn)上，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而女性朋(péng)友若有自我解决生理需(xū)求的情(qíng)况(kuàng)，能够帮助在一定程(chéng)度上预防细菌和病(bìng)毒的(de)感染(rǎn)，有助(zhù)于(yú)保护身体健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些(xiē)朋友在(zài)自我解决(jué)生理需(xū)求的过程(chéng)中，身(shēn)体内会分(fēn)泌一种天然(rán)的镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所(suǒ)以如果(guǒ)在日常生活中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍的(de)时候(hòu)，适当(dāng)的解决(jué)一(yī)下生(shēng)理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适当的自(zì)我解决生理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

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更好的(de)爱自(zì)己

女(nǚ)性朋友在自(zì)我解决生理需求(qiú)的(de)时候，能够自己驾驭自己的身体，这(zhè)样更能(néng)够让(ràng)自己的身体(tǐ)进入到(dào)高潮的状态(tài)，让自(zì)己获(huò)得(dé)满(mǎn)满的幸福(fú)感(gǎn)，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需(xū)求有这么多(duō)的好(hǎo)处，但是(shì)对(duì)于女性朋(péng)友来说，一定要记(jì)住千万不要频繁(fán)这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇(fù)科(kē)疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此(cǐ)的(de)话，也(yě)可能会让女(nǚ)性朋友对待性生活的(de)欲望降(jiàng)低，这样反而(ér)不利于夫妻(qī)之(zhī)间(jiān)的感情。

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