近(jìn)日，有网友在(zài)微(wēi)博发起(qǐ)了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的变化(huà)”，分(fēn)享自(zì)己坚持(chí)和(hé)刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该(gāi)话题(tí)下发(fā)文(wén)感谢自己的(de)粉北京银行营业时间，北京银行营业时间周六周日丝，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一(yī)周年(nián)，你(nǐ)们都发生(shēng)了很大(dà)的改变，这个改变不(bù)是只有体(tǐ)重的(de)变化，而是看到你们(men)开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加的食物了、和家人一起跳操关(guān)系变好(hǎo)了(le)、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看(kàn)待事的物角度更积极更正面了…..等(děng)等，这些都是(shì)我们在直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下(xià)了一周(zhōu)涨粉超千(qiān)万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观看他的直(zhí)播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分(fēn)享自(zì)己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多(duō)，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网友们“秀(xiù)好身材(cái)”的聚集地(dì)，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的(de)内容(róng)来(lái)看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年下来，确(què)实(shí)达(dá)到了减肥的效果，根据(jù)大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没变(biàn)，但身体(tǐ)素质、心(xīn)理状态都是肉眼(yǎn)可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显感受到身体变得越(yuè)来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很(hěn)大，每天心(xīn)神不宁，但(dàn)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动(dòng)的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持(chí)之以恒(héng)的事，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽然(rán)自己(jǐ)一直(zhí)有坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自己(jǐ)没控制好饮食(shí)，体(tǐ)重没变化，但身体(tǐ)素质(zhì)的(de)确好(hǎo)了(le)不少。

　　这类分享内(nèi)容(róng)非(fēi)常多，除了微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多(duō)网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了(le)，而(ér)且(qiě)身体(tǐ)素(sù)质好了非常多，一些曾经(jīng)患有的(de)小毛病都好了(le)，身体状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他(tā)们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏(hóng)的(de)健(jiàn)身(shēn)操带来了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变(biàn)化这(zhè)么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外(wài)，他也在微(wēi)博(bó)、小红书、快(kuài)手(shǒu)等(děng)社交平(píng)台上(shàng)经(jīng)营个人账号，分享(xiǎng)自(zì)己生活(huó)、健(jiàn)身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉丝量已(yǐ)经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不过(guò)目前刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过(guò)了涨粉期，其(qí)粉丝量(liàng)增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平(píng)台为(wèi)例，根据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量(liàng)增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数(shù)百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务(wù)”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基(jī)本保持平均每(měi)周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平(píng)均(jūn)人(rén)气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘畊宏也并非(fēi)一成不(bù)变的(de)带大家跳操，他还会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫人(rén)物，教大家(jiā)跳操，场(chǎng)面非常搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家直(zhí)播跳(tiào)操，也(yě)会(huì)到户(hù)外(wài)，在“众目睽睽”下直播(bō)带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方式越来(lái)越丰富(fù)，场面也(yě)非(fēi)常欢快(kuài)，想必(bì)也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急(jí)于带货。而一年过后(hòu)，直播带货(huò)也成为刘畊(gēng)宏变现的主(zhǔ)要(yào)方(fāng)式(shì)北京银行营业时间，北京银行营业时间周六周日。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是(shì)以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号(hào)目(mù)前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七(qī)千(qiān)万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天一共进行了(le)60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民(mín)健身”这个概(gài)念，让非常多的人通过运动获取健康(kāng)的身体以及(jí)更自(zì)信的(de)心态(tài)；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现，获得合(hé)理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没(méi)有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为(wèi)一(yī)把双刃剑，这(zhè)需(xū)要刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)更加关注(zhù)供应链管理，避免因产品口碑(bēi)问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值(zhí)居家办公高峰期，人们(men)有(yǒu)充足时间观看直播一(yī)起锻(duàn)炼；但现在随(suí)着大家日常生(shēng)活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量(liàng)上有(yǒu)所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调查称，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自(zì)己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻创建(jiàn)的投票(piào)中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘(liú)畊(gēng)宏依(yī)然是健身(shēn)领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带(dài)领(lǐng)更(gèng)多人参(cān)与(yǔ)到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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