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431mm是多少厘米 431mm是多少米红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎样(yàng)挑才(cái)甜呢？选品(pǐn)种的。关于红薯怎样(yàng)挑(tiāo)才甜呢以(yǐ)及红薯怎样挑才(cái)甜呢，红薯怎(zěn)样挑才甜一点，红薯怎样挑甜的，怎样挑选红薯比较甜，怎样(yàng)挑(tiāo)烤红薯比较(jiào)甜等问题，农商(shāng)网将为你收拾以(yǐ)下的(de)日子常识(shí)：

红薯能够生吃(chī)吗

　　红薯(shǔ)是能够生吃的。

　　红(hóng)薯为(wèi)一类(lèi)较(jiào)常(cháng)见(jiàn)的食物(wù)，能够(gòu)生吃红薯，但不(bù)主(zhǔ)张生(shēng)吃红薯。生吃红薯不会引起中(zhōng)毒，但(dàn)生(shēng)红薯中含有丰厚的淀(diàn)粉，

　　生(shēng)红薯中的(de431mm是多少厘米 431mm是多少米)淀粉很难消化、吸收，有或许(xǔ)由于(yú)消化不良而出现腹胀(zhàng)、打嗝。将生红(hóng)薯做熟，才可让红薯中的淀粉发(fā)生变化，相对更易消(xiāo)化。

　　一起不主张(zhāng)食用过多生(shēng)红薯，是(shì)由(yóu)于生红薯中含(hán)有一种气化酶，会导致食用红薯后产气，感觉腹胀难过(guò)。

红薯怎(zěn)样挑才(cái)甜呢

　　1、选品种。

　　红薯有四种，分别是红心红薯、白心红薯(shǔ)、黄(huáng)心红(hóng)薯和紫心红薯。

　　红(hóng)心红(hóng)薯(shǔ)的滋(zī)味甜(tián)美，口感比较(jiào)脆爽，含糖量十(shí)分高，蒸熟之(zhī)后香(xiāng)气(qì)溢散(sàn)，口感十(shí)分(fēn)嫩。

　　白心(xīn)红薯淀粉含(hán)量比较高，口(kǒu)感(gǎn)上糯而(ér)不腻，一(yī)般用来(lái)制造薯粉，有(yǒu)嚼劲。

　　黄心红薯是最常(cháng)见的一种(zhǒng)，合适蒸(zhēng)食(shí)、煮粥、炒菜等各种办法，口(kǒu)感也是十分的清甜(tián)爽(shuǎng)滑。

　　紫心红(hóng)薯口感(gǎn)上不是特别好，可是养分(fēn)价值(zhí)比较高(gāo)。431mm是多少厘米 431mm是多少米p>

　　几(jǐ)种(zhǒng)红薯的口感(gǎn)不同也比(bǐ)较大，在(zài)购买的时(shí)分依(yī)据(jù)自己的需求来挑选就好了。

　　2、看红薯的外观。

　　首(shǒu)要咱们(men)最直(zhí)观能看(kàn)到的便是(shì)红薯的(de)外观了，在购(gòu)买红薯的时分，咱们能够先看下红薯的外观(guān)，挑选外形丰满、外表润滑地(dì)进行购买，假如红(hóng)薯外表皮是高低(dī)不平或(huò)许(xǔ)有(yǒu)黑点、发霉(méi)或许是有缺口的就别买了，这(zhè)种有或许是寄存时刻(kè)过久，或许会有蜕变的问(wèn)题，假如是(shì)外表特别(bié)粗糙，或(huò)许(xǔ)也是寄存(cún)过久，水分有些丢失掉了，还有(yǒu)便是(shì)发芽的(de)必定不要购买。

　　3、看(kàn)红薯的形(xíng)状。

　　在挑选红(hóng)薯的时(shí)分，咱们尽量去挑选两(liǎng)头尖，中心(xīn)粗(cū)形状的红薯(shǔ)，这种红薯(shǔ)的口感是比较好的，由于这种红薯在成(chéng)长的过程中养分吸(xī)收得比较(jiào)均(jūn)匀，养(yǎng)分价值更好，圆润的(de)红(hóng)薯看起来比较美观，可是(shì)相比431mm是多少厘米 431mm是多少米较来说(shuō)，两头尖、中(zhōng)心粗的红薯(shǔ)口感上会更好一些。

　　4、捏一捏(niē)红薯。

　　在把看好的红(hóng)薯放进购物(wù)袋的时分，能够随(suí)手(shǒu)捏(niē)一下红薯的头尾处，挑(tiāo)选捏起来比较紧(jǐn)实的，假(jiǎ)如是(shì)捏起来比较(jiào)软的话，有或许是(shì)水(shuǐ)分丢失导致的，就没有那么新鲜了，所(suǒ)以在挑(tiāo)选捏起来紧(jǐn)实水(shuǐ)分也(yě)比较(jiào)足(zú)的。