近日，有网(wǎng)友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的(de)变(biàn)化”，分(fēn)享自己坚持和刘(liú)畊宏一(yī)起锻炼一(yī)年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话(huà)题下(xià)发文感谢自己的(de)粉丝(sī)，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了很大的(de)改变(biàn)，这(zhè)个(gè)改变不是(shì)只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物(wù)了、和家人一(yī)起跳操关(guān)系(xì)变好了(le)、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积极更正面(miàn)了(le)…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时(shí)一直在传递的(de)能量(liàng)，我相(xiāng)信(xìn)你们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神(shén)话(huà)”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天坚持(chí)观(guān)看(kàn)他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多(duō)的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年以(yǐ)来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年下(xià)来(lái)，确实达到了减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据(jù)大家(jiā)的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变(biàn)，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表(biǎo)示，这一年以来(lái)，虽然体重变化(huà)不(bù)大，但是能够明(míng)显感受到(dào)身(shēn)体变得越来越好，而且心情(qíng)也随之(zhī)更加开朗自(zì)信，整个人越来(lái)越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐(lè)，心情也好很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也有(yǒu)部(bù)分(fēn)网(wǎng)友(yǒu)称虽(suī)然(rán)自己一直有(yǒu)坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但因为(wèi)自己没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平(píng)台中也有很多(duō)网友表示自从跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而(ér)且身体素质好(hǎo)了非(fēi)常(cháng)多(duō)，一些(xiē)曾经患(huàn)有的小毛(máo)病都好了，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他(tā)们身上可以明(míng)显感(gǎn)受到(dào)自(zì)信、快乐(lè)的(de)美(měi)，刘(liú)畊宏(hóng)的健身(shēn)操带来了不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康，更是一种积极向(xiàng)上的(de)生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘(liú)畊宏本(běn)人这一年来(lái)又有什(shén)么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了(le)，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多万，此外(wài)，他也(yě)在(zài)微博(bó)、小红(hóng)书、快手等社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网(wǎng)粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台(tái)为例，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量增长较为(wèi)平(píng)缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对(duì)“主(zhǔ)营业务(wù)”健身(shēn)操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每(měi)周开(kāi)播三(sān)次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但(dàn)刘(liú)畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天以来(lái)，刘畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观看人次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一年(nián)，刘(liú)畊宏也并非(fēi)一成不变(biàn)的(de)带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也(yě)让运动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥(zào)的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会(huì)到户(hù)外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直播方(fāng)式(shì)越(yuè)来越(yuè)丰(fēng)富，场面也非常(cháng)欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示不(bù)急于带货(huò)。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播(bō)带(dài)货(huò)是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近(jìn)七千万粉丝的大(dà)号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显示，刘(liú)畊宏(hóng)过(guò)去90天(tiān)一(yī)共进行(xíng)了(le)60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万(wàn)，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类(lèi)饮(yǐn)食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如(rú)此看(kàn)来，这一年(nián)来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多(duō)的人(rén)通过运(yùn)动获取健(jiàn)康(kāng)的身(shēn)体以及更自信的(de)心态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也并非没(méi)有(yǒu)挑战。在(zài)涉足带货变(biàn)现后，产品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃(rèn)剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避(bì)免因产品口(kǒu)碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办(bàn)公高峰期，人(rén)们(men)有充足(zú)时间观(guān)看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家日常生活回(huí)归正常，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称(chēng)，也(yě)有很多网友表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的(de)投票(piào)中(zhōng)，一(yī)直坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下(xià)创建(jiàn)的(de)投票中，坚(jiān)持(chí)练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身领域(yù)的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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