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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合(hé)放在(zài)冰(bīng)箱里(lǐ)的，温度(dù)较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非常(cháng)丰(fēng)富的(de)维生素对于身体的营养(yǎng)效果是非常(cháng)好的，可以增强自身的(de)体质(zhì)加速自身(shēn)的新陈代(dài)谢，

　　另外对(duì)于(yú)皮肤的理疗(liáo)效果也是很好的(de)，在(zài)日常生活当中应该保证良好的生活作息和健康(kāng)的生活(huó)饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的(de)食物增强自(zì)身(shēn)的体质，有些人群由于营养不良或(huò)者是偏食会(huì)导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可(kě)能是加了染(rǎn)色剂的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红(hóng)的，尤其是像那(nà)种一丝(sī)一丝(sī)红的，不仅甜口(kǒu)感也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可(kě)以(yǐ)闻一下苹果(guǒ)，成熟(shú)的(de)苹果会(huì)自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹果(guǒ)说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就已(yǐ)经(jīng)放了很久不新(xīn)鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂(zá)乱，这样的(de)苹果(guǒ)是不太好吃的(de)、没有(yǒu)甜(tián)度，口感比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐一般(bān)是比(bǐ)较(jiào)好(hǎo)吃的，红色(sè)的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选(xuǎn)比较(jiào)甜(tián)

　　苹果的表面要光(guāng)滑(huá)，没有(yǒu)虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许多红丝的(de)那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不要(yào)挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这样(yàng)的一般味道(dào)都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果带着(zhe)蒂的(de)话那一定(dìng)要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话(huà)就说明(míng)苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)是一(yī)种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利(lì)于溶解(jiě)硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每(měi)天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人：溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人(rén)不(bù)宜生(shēng)食苹果(病娇是什么意思，病娇是什么意思呀网络用语guǒ)，尤其(qí)是在(zài)急(jí)性发作期(qī)，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄(báo)，苹果质地(dì)较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很不利于肠(cháng)壁(bì)溃(kuì)疡面的愈合，且可因机(jī)械性地作用(yòng)肠壁易(yì)诱发(fā)肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病(bìng)人(rén)、前列腺(xiàn)肥大(dà)的(de)病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人均(jūn)不宜生吃苹(píng)果，以免使症状加(jiā)重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症(zhèng)状者(zhě)忌生食苹果。

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