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雪燕只泡了三四个(gè)小时(shí)可(kě)以煮吗(ma)，泡发(fā)好的雪燕一般煮多长(zhǎng)时间

　　雪燕只泡了三四个小时是不可以煮的。

　　雪燕泡发需要6小时以上，泡(pào)发后用清(qīng)水冲(chōng)洗三(sān)遍左(zuǒ)右，再(zài)用(yòng)镊子拣出树皮等杂质。

　　若(ruò)是雪燕(yàn)一次性泡得(dé)太多不能吃完，可将其沥干水分装入碗中(zhōng)，用(yòng)保鲜(xiān)膜封起来放入(rù)冰箱冷(lěng)藏(cáng)。

　　雪(xuě)燕(yàn)是苹婆(pó)属(Sterculia)刺苹婆树的(de)木髓分泌物(wù)，主(zhǔ)要产自缅甸和我国云南地区、越(yuè)南(nán)也有少量(liàng)分(fēn)布。

　　雪燕是通过人工划破(pò)苹婆树的(de)树干，打孔采集木(mù)髓分泌物(wù)，风干而成。

　　雪燕刚刚(gāng)分泌(mì)时像水晶一样(yàng)晶莹剔(tī)透，接触(chù)空气(qì)氧(yǎng)化(huà)后，颜色逐渐变黄，形成红(hóng)色、黑色、棕色雪燕。

　　分泌在树(shù)上的雪燕受风吹(chuī)后，容易黏(nián)着(zhe)沙(shā)尘、树(shù)皮(pí)等(děng)杂质。

　　雪燕分泌出来即有一股酸(suān)味，雪(xuě)燕泡(pào苏三起解的故事，苏三起解的故事简介)发后，酸味立即(jí)消(xiāo)失(shī)，食用也无任(rèn)何酸味。

雪燕不能和什么一(yī)起吃

　　雪(xuě)燕的使(shǐ)用禁忌并没有过多的约束，雪燕和大(dà)多数食(shí)材(cái)都可以搭配使用，目(mù)前并没有发现有任何(hé)一个食(shí)物(wù)不能够(gòu)和该产品进行搭配使用，所以人们也就不需要(yào)过多的担心这方面(miàn)的问题(tí)了。

　　由(yóu)于雪燕的营养价值(zhí)比较丰富，所以(yǐ)在使用期间还是(shì)应(yīng)该要避免(miǎn)吃一些(xiē)辛辣或(huò)油(yóu)腻的食(shí)物(wù)，以免影响到雪(xuě)燕的功(gōng)效。

什么不能和雪燕一起吃(chī)

　　雪燕主要跟皂角米、桃胶搭配(pèi)使(shǐ)用；

　　各(gè)方面都(dōu)比(bǐ)较相似，有滋补(bǔ)养(yǎng)颜(yán)、美容的功(gōng)效。

　　它在(zài)搭配上面也没有(yǒu)太大的禁忌，一般(bān)都可以搭配，并且雪燕(yàn)它的做法也有非常多(duō)的。

什么人不能(néng)吃雪燕

　　1、易过敏(mǐn)体质人群

　　桃胶、雪燕中(zhōng)含有大量的微量元(yuán)素(sù)，容(róng)易引发过(guò)敏。

　　特别是易过(guò)敏人群，不建议吃(chī)雪燕。

　　2、婴(yīng)幼儿

　　不建议婴幼(yòu)儿食用雪燕(yàn)、桃胶。

　　婴幼儿时期，孩子(zi)的器官并没有完全发育成熟，进补(bǔ)雪燕(yàn)桃胶，可能会因(yīn)营(yíng)养过剩(shèng)导致器官受到损伤。

　　3、感(gǎn)冒发烧患者

　　人体处(chù)于感冒、发烧的时候，身体各器官(guān)功(gōng)能(néng)都有所(suǒ)下降，特别是消化、吸收功能。

　　如(rú)果这个时候进补雪燕，会增(zēng)加(jiā)肠胃(wèi)的不(bù)适(shì)。

　　而且，雪(xuě)燕(yàn)的营养成分(fēn)不能完全被身体吸(xī)收(shōu)，造成浪费。

　　最好在疾病痊愈后食用，才可达到(dào)增强抵力的目的。

吃雪燕的主要事项(xiàng)

　　1、在(zài)吃雪燕的时候(hòu)不要喝茶(chá)，茶叶里边所(suǒ)含(hán)有的(de)鞣(róu)酸成分就会(huì)导致(zhì)营养成分遭到影(yǐng)响(xiǎng)，假(jiǎ)如要喝茶，那么再吃雪燕之后的(de)一(yī)到两(liǎng)个小时内，不然的话就会导致雪燕的作用遭到影响(xiǎng)。

　　2、在吃雪燕的时候，减少摄入辛辣或(huò)者是油腻性的(de)食物，由(yóu)于(yú)雪燕所含有(yǒu)的蛋白质十分的高，假(jiǎ)如(rú)再摄入(rù)酸性的食物后，就会引(yǐn)起(qǐ)消化道不适(shì)应的现象，关于健康(kāng)来说，会发生一定的影响。

　　3、吃(chī)雪燕应该(gāi)把握好正确(què)的方法，必定要挑选少吃多餐的正确(què)技巧，通过定时禁食的方法才(cái)能够发挥更好的作用，比如说每一次吃雪燕的数量在(zài)3到5克(kè)左(zuǒ)右，能够每天吃(chī)一次(cì)，也能够(gòu)隔天吃一次，在空腹的(de)状(zhuàng)态下吃作(zuò)用会更加(jiā)好。

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