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主(zhǔ)播坐班和不坐班是什(shén)么意思，坐(zuò)班(bān)和不坐(zuò)班是什么意思区(qū)别(bié)

　　坐班是指每天(tiān)按规定时间在单位工(gōng)作，多(duō)指在办公(gōng)室上(shàng)班的，同时规定无(wú)特(tè)别事不能长时间离开办公地点，易于管理。

　　不(bù)坐班即指不用坐在办公室(shì)工作，可以在家工(gōng)作，工作时间等(děng)自由支配。

　　坐班(bān)与上(shàng)班是不(bù)同的，上(shàng)班包(bāo)括坐(zuò)班(bān)与不坐班两种形(xíng)式。

　　换句(jù)话(huà)说，坐(zuò)班属于上班，但上班并不一定需要坐班(bān)。

　　律师、销(xiāo)售、网文作家等，这些工(gōng)作都(dōu)属于不需(xū)要(yào)坐班的工作。

　　相对来说(shuō)，不坐班(bān)的工(gōng)作对于员工来(lái)说，时间相对更(gèng)加自由一些；

　　对于企业(yè)而言(yán)，会在一定程度上增加管(guǎn)理压力。

坐班不坐班什么意思(sī),什么(me)叫不坐(zuò)班

　　1.不坐班意(yì)思(sī)是不在指定的办公地点(diǎn)进行办公（一般都(dōu)有办(bàn)公桌椅(yǐ)）。

　　 2. 现(xiàn)在很多(duō)人闷孙都(dōu)是“坐班(bān)族(zú)”。

　　 3.“坐(zuò)班族”的覆盖(gài)面很广，譬如教师(shī)、编辑、IT人员等等都是经常坐着(zhe)办公的人群。

　　 4.“坐班族(zú)”有一种通病-颈(jǐng)肩酸痛(tòng)、肩(jiān)周炎、腰肌(jī)劳损、下肢麻木浮肿、全身乏力等。

　　 5.归根结底这都是(shì)经常坐着蠢罩察上班、缺(quē)乏锻炼造带茄(jiā)成(chéng)的不(bù)良后(hòu)果。

　　 6. 如(rú)果不是坐班族(zú)，即不坐班，那么工作人员就不会有这么多职业病(bìng)了。

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