张天(tiān)爱减(jiǎn)肥前后对(duì)比照，确实是瘦了(le)一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤，网上也有巅(diān)峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片中能够看出来是一(yī)个(gè)人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤的(de)她(tā)其(qí)实还是挺(tǐng)可(kě)爱的，只(zhǐ)不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了(le)。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖(jiān)下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的(de)五官属(shǔ)于非常(cháng)小的(de)那种，也比较集中(zhōng)，胖了之(zhī)后会显得(dé)脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还没(méi)有现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是路(lù)人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生基本上(shàng)体重(zhòng)都是(shì)不过百的(de)，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫(wèi)视(shì)一个减肥类的综(zōng)艺(yì)节目，在节目中也分(fēn)享了自己的(de)减肥经历(lì)。

不管是谁的减(jiǎn)肥(féi)经历(lì)，其实都是(shì)非常简单的，就(jiù)是少吃多(duō)动(dòng)。当然了(le)，明(míng)星(xīng)有的(de)时候因(yīn)为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好(hǎo)身材(cái)，少吃多动是最好的(de)方式。其实这个方法谁都知道，但是(shì)能够做到是(shì)不(bù)容易的(de)。主要是(shì)因为现在要求的体重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审(shěn)美标准。美有的时中国的中西部地区是指哪几个省市，中国中西部是哪些地方候和一个时代是有关系的，和一个(gè)人的认中国的中西部地区是指哪几个省市，中国中西部是哪些地方知也是有关系(xì)的，大部(bù)分人(rén)已(yǐ)经接(jiē)受了以(yǐ)瘦(shòu)为美这个标(biāo)准。也许有一(yī)天会(huì)流行以(yǐ)胖为(wèi)美，到时候就不需要努力(lì)的减肥(féi)了(le)。2.瘦下来整个(gè)人更(gèng)精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦(shòu)为(wèi)美还(hái)是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更(gèng)加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得自信。尤(yóu)其(qí)是对(duì)于减肥成功的人中国的中西部地区是指哪几个省市，中国中西部是哪些地方来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过(guò)程(chéng)中提升了(le)人的自(zì)信心。同时也为自己能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态(tài)更好、更精神。通(tōng)过(guò)这件(jiàn)事情，也(yě)更更相信自(zì)己的(de)能力(lì)。

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