张天爱(ài)减肥前后对比照，确(què)实(shí)是(shì)瘦了一(yī)圈(quān)更漂亮(liàng)自(zì)信了，张天爱(ài)体重最重的时候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是给人的(de)感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的(de)她(tā)其实还是挺(tǐng)可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些(xiē)胖了(le)。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候(hòu)并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱(ài)的五(wǔ)官属于非常(cháng)小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还没有现在的明星气(qì)质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人(rén)一枚嘉峪关诗句最出名的句子，嘉峪关诗句名句赞美。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基(jī)本上体重都(dōu)是不(bù)过(guò)百的(de)，大概维(wéi)持在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的努力之路还(hái)是非常(cháng)长的(de)。张天爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥(féi)类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都是非常简单的，就是少吃多动。当然了(le)，明星有的(de)时候因为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药(yào)，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的(de)方式。其实(shí)这个方法谁都知道，但是能够(gòu)做到是不容易的。主要是因(yīn)为(wèi)现在要(yào)求的(de)体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是(shì)女明(míng)星，看看现(xiàn)在的男明星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审(shěn)美(měi)标准。美有的时(shí)候和一个时代是有关系(xì)的，和一个人的认知也是有关系的，大(dà)部分人已经接受了(le)以瘦(shòu)为美这个标准。也许有一(yī)天会流行以(yǐ)胖为美，到时(shí)候就(jiù)不需要(yào)努(nǔ)力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来整个人(rén)更(gèng)精致，更灵活。能够(gòu)流(liú)行以(yǐ)瘦(shòu)为美还是(shì)有(yǒu)道理的，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据(jù)的(de)空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会(huì)感(gǎn)觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其(qí)是对于(yú)减肥成功的(de)人来(lái)讲，经历过一番(fān)痛(tòng)苦的努力(lì)，终于坚持下来(lái)，这个过程(chéng)中提(tí)升了(le)人的自信心(xīn)。同时也为(wèi)自己能够坚(jiān)持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也(yě)更更相信自己的能力。

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