随着社会(huì)的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人(rén)都(dōu)选择的是自(zì)己解决！

在我(wǒ)们身边可能很(hěn)多(duō)的人(rén)都听说过，男性(xìng)朋友经(jīng)常用手自我解决生理需求，但是很多的(de)人可能(néng)并不是很清楚，其实(shí)也有很(hěn)多(duō)的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍(biàn)认为自我(wǒ)解决生理需求对身体的(de)健(jiàn)康是(乔丹有多高shì)有害的，其实凡(fán)事都有两面性。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜欢自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求的话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在工作中压力也(yě)是非(fēi)常(cháng)巨(jù)大的(de)，而(ér)且(qiě)有些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理需求就(jiù)无法可以(yǐ)解(jiě)决(jué)。

其实(shí)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求能够帮助缓解心(xīn)理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的(de)情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常好的(de)帮(bāng)助。

可以预防(fáng)感染

如果(guǒ)女性(xìng)朋(péng)友和他人(rén)进行夫妻生活(huó)的话，很可能会(huì)将他人身(shēn)上(shàng)的病(bìng)菌(jūn)和细菌传播到自己(jǐ)身(shēn)上，大(dà)大增加患上(shàng)妇(fù)科(kē)疾病的概率。而(ér)女性朋友若有自我(wǒ)解决(jué)生理需求的情(qíng)况，能够帮助在一定程度上(shàng)预防细菌和(hé)病(bìng)毒的感染，有助于保护身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求的过程(chéng)中，身(shēn)体内(nèi)会(huì)分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果在日常(cháng)生活(huó)中，身体的某(mǒu)些地方(fāng)疼痛难忍的时(shí)候，适当(dāng)的解(jiě)决一下生理需求，能够(gòu)有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适(shì)当的自我解决生理需求，也能够有利于(yú)帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦身具有(yǒu)非常(cháng)好(hǎo)的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解决生理需求的(de)时候，能够自(zì)己(jǐ)驾驭(yù)自己的(de)身体(tǐ)，这样更(gèng)能够(gòu)让自己的身体进入到高潮的(de)状态，让自己获得满满的幸(xìng)福感，也能够更好的(de)爱护自己。

虽然自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求有(yǒu)这么(me)多的好处(chù)，但是(shì)对于女性朋友来说，一定要记住千万不要频(pín)繁这样做。凡事都有度，如果这样(yàng)过于频繁的(de)话，会对女(nǚ)人的子(zi)宫(gōng)，阴道(dào)造(zào)成不(bù)良的刺激(jī)，会大(dà)大增加患上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此的(de)话，也(yě)可能会让(ràng)女性朋友对待性(xìng)生(shēng)活的欲(yù)望降低，这样反而(ér)不(bù)利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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