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芒果是热性仍(réng)是凉(liáng)性

　　芒果(guǒ)是(shì)凉(liáng)性的。

　　芒果性(xìng)凉，归于凉性的(de)生果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是温热(rè)带地区(qū)，是国际闻名热带生果之一，但芒果不是热性生(shēng)果。芒果在中医(yī)看来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具有(yǒu)清(qīng)热生津、解渴利尿、益胃止呕等(děng)功(gōng)能。适量进食芒果(guǒ)是不(bù)会上火的，但也不宜许多进食芒(máng大闸蟹吃公的好还是母的好，大闸蟹公的好还是母蟹好)果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝(luó)卜素(sù)、维生素C等(děng)，别的还含(hán)有糖、蛋白质(zhì)、粗纤维等养分成分，有(yǒu)“热带(dài)生果之王”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒果(guǒ)的(de)养分价值很高，但不宜进食过量。部分人(rén)对芒果过敏(mǐn)，进食后(hòu)或许(xǔ)呈现厌(yàn)恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛(tòng)苦等。对(duì)芒果过敏者禁食芒果。

　　综上(shàng)，芒果归于凉性(xìng)的生(shēng)果(guǒ)，日常可适(shì)量(liàng)进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒(máng)果怎(zěn)样挑又香又甜的呢视频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈(chéng)现了黑斑(bān)的(de)，不能选择。

　　芒果的果(guǒ)皮(pí)中含有多酚氧化(huà)酶，当芒果在运送时遭到(dào)揉(róu)捏(niē)或(huò)许贮存时经(jīng)过了冷冻，多(duō)酚氧化酶被(bèi)氧化释(shì)放出来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起来(lái)表(biǎo)皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸(mō)起来软(ruǎn)趴(pā)趴的(de)芒果，是现已十(shí)分老练的，乃至或许(xǔ)放良久得了，或许过一两(liǎng)天就无法(fǎ)吃了。

　　摸起来(lái)太硬的(de)芒果，不(bù)太熟，也不太好吃。

　　所以(yǐ)咱们要选(xuǎn)择(zé)软硬(yìng)适中，有弹性的，既经放又(yòu)能够随时(shí)食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有(yǒu)小尾(wěi)巴的(de)，由(yóu)于有这(zhè)样凸(tū)出来(lái)的果蒂，它的果肉会比较鲜(xiān)甜(tián)。

　　有些芒(máng)果(guǒ)果(guǒ)蒂凹进去的，吃起来(lái)口感(gǎn)就(jiù)没有那么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长的(de)芒果的果核会比(bǐ)较小，这样果肉(ròu)也比较多。

　　而果形短粗的(de)芒(máng)果，它的果(guǒ)核(hé)会比较大，所(suǒ)以咱们(men)在选择时，尽(jǐn)量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择(zé)芒果时要选择(zé)巨细适中(zhōng)的，太小的(de)果肉比(bǐ)较少，而太大的吃(chī)起来(lái)果肉没有那么甜。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽量选择(zé)巨细适(shì)中(zhōng)的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是(shì)十分(fēn)甜美的生果，香(xiāng)味也是特别的浓郁(yù)，而好的芒(máng)果一般闻起来都会有(yǒu)一股浓郁的芒果香气，让人闻着特(tè)别舒(shū)畅。

　　有些欠好大闸蟹吃公的好还是母的好，大闸蟹公的好还是母蟹好(hǎo)的(de)芒果，一般(bān)闻(wén)起来不甜美，吃起来口(kǒu)感(gǎn)也欠好。

怎(zěn)样挑(tiāo)芒果(guǒ)又甜又(yòu)好吃

　　选择芒果时(shí)，首选果型饱满，果(guǒ)肚圆润的，相同大(dà)的(de)芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人的传统印象中，选择生果是越(yuè)大越好的(de)，看着就(jiù)十分诱(yòu)人过瘾，但其实选(xuǎn)择的芒果最好选择巨(jù)细适中的，由于体型太小果肉不多(duō)，而体型太大(dà)滋味又没有(yǒu)那么甜美，所以一般适中的就很好(hǎo)吃。

　　第二(èr)种(zhǒng)，看色彩其实(shí)芒果也(yě)分许(xǔ)多种类，但青(qīng)芒(máng)的(de)色彩就很难区分，除了青芒(máng)以外，我们常见的黄色芒果就能看出不同(tóng)，一(yī)般人都会(huì)选择色彩比(bǐ)较鲜亮的芒(máng)果(guǒ)，但其实色彩比较暗黄(huáng)的芒果滋(zī)味会愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏软硬其实芒(máng)果算(suàn)是一(yī)种不耐贮(zhù)存的生果，假(jiǎ)如我们一(yī)般在选择的(de)芒果的时分最(zuì)好不必(bì)选太软大闸蟹吃公的好还是母的好，大闸蟹公的好还是母蟹好的，否则买回家放(fàng)一两(liǎng)天就会烂掉，最(zuì)好便是选择软(ruǎn)硬适中的芒果，口感既(jì)新鲜又甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂分量选择芒果(guǒ)除了要看之外(wài)，也要拿在手(shǒu)里衡量一下，假如是相同巨细(xì)的芒(máng)果一定要选重的(de)买，重的(de)芒果阐明它的水分(fēn)愈加足(zú)够，分量轻的就阐(chǎn)明时刻放得比较长(zhǎng)了。

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