牙(yá)膏(gāo)是每个(gè)人每(měi)天几乎都会(huì)用到(dào)的东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知(zhī)道(dào)它(tā)有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带(dài)来(lái)几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将适量的(de)牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入适量(liàng)的(de)珍珠粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十(shí)五(wǔ)分钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜(mó)取下来，然后(hòu)用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净就可(kě)以(yǐ)了。

还(hái)可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在(zài)一起搅拌(bàn)，然(rán)后把他(tā)们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净明星死了 现在是替身，哪个明星的替身死了即可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量的植物(wù)精(jīng)华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的(de)抗氧(yǎng)化(huà)作(zuò)用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀(xī)释溶解，滴入(rù)青(qīng)霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅仅能祛(qū)斑(bān)，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大(dà)的作用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可(kě)以祛斑(bān)之外，我们(men)还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋(zī)润(rùn)效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱布把渣(zhā)子过(guò)滤(lǜ)掉(diào)直接(jiē)取汁，再加蜂蜜明星死了 现在是替身，哪个明星的替身死了搅拌即(jí)可，对(duì)于(yú)美(m明星死了 现在是替身，哪个明星的替身死了ěi)白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色(sè)素有着不错的(de)作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食(shí)物，如(rú)芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生、大豆(dòu)制品等。

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