一公里大概多少步？是1700步左(zuǒ)右的。关于一公里大概(gài)多少步以及微信运动一公里(lǐ)大概多少步，一(yī)公里大概(gài)要(yào)走几分钟，跑步一公(gōng)里大概多(duō)少步，成人一公(gōng)里大概多少步，女生一公里大概多少步等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案：

一公里(lǐ)大概要走(zǒu)几分钟

　　一(yī)公里大概要(yào)走11-12分钟的。

　　通常(cháng)来说(shuō),1公里路需(xū)要走11-12分(fēn)钟(zhōng)。正常(cháng)成(chéng)年人的步(bù)速一般的(de)是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩(hái)的步行速度会稍慢(màn)一些,通(tōng)常为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而(ér)有研究结果发现(xiàn),走路速度(dù)每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降(jiàng)12%。

一(yī)公里大概多少步

　　是1700步左右(yòu)的(de)。

　　步行(xíng)１公里不同速(sù)度(dù)步数(shù)不同，一(yī)般(bān)为１７００步左右。

　　正(zhèng)常(cháng)人(rén)的步行速度如下：散步(bù)，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时(shí)。

　　快走，６~７．５千米／小时。<太原市长热线电话是多少号，太原市长热线电话号码查询/p>

公(gōng)里与(yǔ)千(qiān)米的区别

　　公里是由市(shì)制单位(wèi)“里(lǐ)”的衍生的一个单位，就像公斤与斤是一样的，在本质上(shàng)都是属于中(zhōng)国传统的(de)单位，在日常生活(huó)中人们早已习惯用公(gōng)里来表达距离(lí)的单位，所以这就是太原市长热线电话是多少号，太原市长热线电话号码查询现在依旧(jiù)有(yǒu)人使用该单(dān)位(wèi)的原(yuán)因。

　　千米(mǐ)俗称公(gōng)里，一般用英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年(nián)5月的时候(hòu)由法国(guó)科学(xué)家组成的特别(bié)委(wěi)员会定制的标(biāo)准(zhǔn)，之后就一(yī)直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中(zhōng)国人(rén)一般用“里”用的(de)多，很久以(yǐ)前就有着几里(lǐ)地(dì)的(de)称呼(hū)，所(suǒ)以公里逐渐取代千米在(zài)国人心中传播开来(lái)，现在基本上人们都是用公里来表示(shì)距离，但是1公(gōng)里(lǐ)等于多少千米(mǐ)呢？其实还是1千米(mǐ)，都是可以相互进(jìn)行换算的(de)。

　　自1929年(nián)民国推(tuī)行(xíng)计量改(gǎi)革以来，一(yī)里就被(bèi)特(tè)指为一市里，人们常说的(de)“几里地”就是根据这个计量(liàng)单位来(lái)计算的，而一里地就(jiù)是500米，也就是1公(gōng)里的一半，所以现在(zài)人(rén)们再说一公里等(děng)于多少(shǎo)千米的时(太原市长热线电话是多少号，太原市长热线电话号码查询shí)候就不要弄混了(le)，一公里就是(shì)一千米，一里才是0.5千米。

散步时做(zuò)到三宜(yí)：

　　一宜：轻(qīng)松(sōng)，犹如闲庭(tíng)信(xìn)步之态，才能周身气血(xuè)平和，百脉畅(chàng)通(tōng)，是(shì)其(qí)他(tā)运(yùn)动所不(bù)及的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更(gèng)不(bù)能琐(suǒ)事烦身，要顺其自然，达到(dào)益智养神。

　　三(sān)宜：循序(xù)渐进，量力(lì)而行，做(zuò)到形动而不疲(pí)，否(fǒu)则(zé)容易伤身体。

　　散步的速(sù)度也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步(bù)幅不大(dà)的(de)步行，行走稳健，每分钟(zhōng)约６０～７０步，适合于老年体弱者(zhě)。

　　快步是步频稍快，步幅也(yě)不太大(dà)的步行，每分钟约１２０步左右，这种散步比(bǐ)较轻快，可振奋精神，兴(xīng)奋大脑，能使腿肌增加力量。

　　还有一种比较自(zì)由的(de)逍(xiāo)遥步，时快时(shí)慢，且走且停(tíng)，行走(zǒu)一(yī)段路(lù)程后(hòu)可以休息，继而再走(zǒu)。

　　步行方(fāng)法还有很多。

　　不管(guǎn)是那种形式的步(bù)行，犹如文化艺术一样，没有一成不变的固定模式。

　　即便是同一个人，身体状况(kuàng)和(hé)兴趣爱好也(yě)常(cháng)有变化，因此，凡事随缘皆(jiē)有味。

　　这(zhè)个缘(yuán)在(zài)步行中说来就是有恒：持(chí)之以恒；有序(xù)：循序(xù)渐进；有度：适度运(yùn)动。

一公里大概多少(shǎo)步

　　正常行(xíng)走一公里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通常人(rén)每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走路姿势应(yīng)该是抬头挺胸，目要平视，躯干自然(rán)伸直；收(shōu)腹，身体重心稍向前(qián)移(yí)；上(shàng)肢与下(xià)肢配合(hé)协调(diào)，步伐适中，两脚落地有节奏(zòu)感。

　　步行做(zuò)到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气(qì)血(xuè)平和，百(bǎi)脉畅通，是其(qí)他运动(dòng)所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事(shì)烦身(shēn)，要顺其自然，达到益智(zhì)养神。

　　三(sān)宜：循序渐进(jìn)，量力而(ér)行，做到(dào)形动(dòng)而不疲，否则容易伤身体(tǐ)。

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