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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况(kuàng)是由年龄(líng)决定的(de)，如果是七(qī)、八岁(suì)的(de)青少年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺(cì)激成骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已(yǐ)经十几岁(suì)的青少年(nián)来说，骨骼已经(jīng)发育(yù)完全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些(xiē)钙质(zhì)和维他命D，经常(cháng)到户外晒太(tài)阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高的(de)增(zēng)长。

踢足(zú)球(qiú)要买什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢球球员要(yào)穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守门员还(hái)要装(zhuāng)备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是不可(kě)缺少(shǎo)的(de)，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这个(gè)就很重(zhòng)要很直接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让大(dà)家体(tǐ)验感更好(hǎo)，还能最大程(chéng)度的(de)让自己的能力(lì)发挥(huī)出(chū)来，所(suǒ)以有一双适(shì)合自(zì)己的(de)球鞋(xié)是非常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意这个装备(bèi)，其实(shí)球(qiú)衣(yī)是很重(zhòng)要的，比如(rú)宽(kuān)松的短裤(kù)，透气(qì)性好的专业足(zú)球运动(dòng)上(shàng)衣，以(yǐ)及高筒类(lèi)的足球(qiú)袜，这些都(dōu)是必(bì)不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因为(wèi)在身体的对(duì)抗中，很容易(yì)造成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安全放在第(dì)一(yī)位(wèi)。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再(zài)痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也(yě)要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些(xiē)所有运(yùn)动(dòng)中会用到的关(guān)节(j离婚不离家有性关系吗，离婚了还和前夫有性ié)都要活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的跑(pǎo)动较多(duō)，技术动作的(de)幅(fú)度以(yǐ)及(jí)出汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼时(shí)应身(shēn)宽(kuān)松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚(jiǎo)防(fáng)滑(huá)的(de)帆面(miàn)胶底(dǐ)的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符合要(yào)求的地方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平(píng)、碎(suì)石杂物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易(yì)造(zào)成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴(kě)的时离婚不离家有性关系吗，离婚了还和前夫有性候就喝一点，多喝(hē)几次也没关(guān)系，不要等到累得不行的时候再(zài)大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足(zú)球运(yùn)动是一项(xiàng)全(quán)天候的(de)运(yùn)动(dòng)项(xiàng)目，但要(yào)尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的(de)。

　　但(dàn)身高腿长(zhǎng)在速度(dù)上有优势(shì)，对抗中也有优势(shì)，而(ér)个小腿短(duǎn)的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动(dòng)员(yuán)，最(zuì)理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对于守门(mén)员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折(zhé)扣了，但高于(yú)2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是还原慢，连(lián)续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大利亚(yà)，一战现(xiàn)原形，在(zài)40强赛中，国足(zú)优势明显，但到了(le)12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

离婚不离家有性关系吗，离婚了还和前夫有性　　此外，除了(le)2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来到(dào)了现场看球，他(tā)多(duō)么(me)希望中国队能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结(jié)果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队(duì)的(de)首败，过去12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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