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豌豆能够生(shēng)吃吗(ma)

　　豌豆是能够生吃(chī)的。

　　一般情况下，生豌豆能吃(chī)。具(jù)体分析如下：

　　生豌(wān)豆一般不含有有(yǒu)毒物质，一(yī)般不会对(duì)人体发生晦气影响，并(bìng)且生豌豆中含有多种人体必需的营养物质(zhì)，比(bǐ)方植(zhí)物(wù)蛋白、维生素C、维(wéi)生素A、维(wéi)生(shēng)素E、维生素B5、胡萝卜素、膳食(shí)纤(xiān)维、叶酸、铁、钙(gài)、镁(měi)、锌、钠等，

　　适量吃生(shēng)豌豆不(bù)只能够加速(sù)体(tǐ)内推陈出新，促进(jìn)胃肠道(dào)活动，起到益中气(qì)、止泻痢、消(xiāo)痈肿、利(lì)小便等效果，还有(yǒu)助(zhù)于(yú)弥补维生素、矿物质(zhì)等，

　　进(jìn)步机体的免疫(yì)力，增(zēng)强体(tǐ)质，所以一般来(lái)说，生豌豆(dòu)能吃。

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　　1、生品直接速冻法。

　　能够用保鲜袋装好新(xīn)鲜豌豆粒,直接进入冰箱冷(lěng)冻室(shì)冷冻(dòng)。

　　能(néng)保存半年(nián)。

　　2、女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌熟品直接速(sù)冻(dòng)法(fǎ)。

　　先将豌豆在开水中焯(chāo)水3~ 5分(fēn)钟,捞(lāo)起凉冷,装(zhuāng)入保鲜(xiān)袋,直接放进(jìn)冰箱冷冻(dòng)室冷冻。

　　在零下10°C时能保存半(bàn)年至一年。

　　3、灌筒天然(rán)贮(zhù)存法。

　　将豌豆焯水(shuǐ)后,用凉开水加食盐制成饱和(hé)溶液,用(yòng)灌筒瓶或罐(guàn)子盛到容器的十分之(zhī)七处,倒入(rù)食用植物(wù)油封面,阻隔空气,封面油层坚持一到(dào)二厘米深(shēn),在常温(wēn)下寄(jì)存。

　　此法能保存(cún)三至四个月。

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　　1、刚从树上摘下(xià)来的(de)那种(zhǒng)豌豆(dòu)，直接装在塑(sù)料袋里就行。

　　 2、从瓢瓤(ráng)里剥好的(de)，仍然还带壳的那类豌豆，不要一次全揉捏放在同一个容(róng)器(qì)里收纳，最好重(zhòng)量分隔装，然后用保鲜膜(mó)把这些容器包裹(guǒ)好，再(zài)放进冰箱里边(biān)保(bǎo)存起来就(jiù)好(hǎ女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌o)。

　　 3、放入豌豆(dòu)中火(huǒ)煮，不要(yào)盖锅(guō)盖水开后比及(jí)能闻到(dào)很明显(xiǎn)的(de)豌豆味的时分捞(lāo)出放盆(pén)子里冷却。

　　等豆子彻(chè)底冷却后(hòu)放冰箱冷冻层(céng)，隔两小时搅动一(yī)下，避免粘在一(yī)同。

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