初中女生800米(mǐ)成绩(jì)对照表(biǎo),中考女子800米标准时间(jiān)是中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成(chéng)绩对照(zhào)表,中考女子800米标(biāo)准时间
中考女(nǚ)子(zi)800米评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米:考(kǎo)生在(zài)6分(fēn)钟内跑完全程(chéng),按秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记录成绩,不足(zú)一秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员将(jiāng)考生带离跑道(dào),时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。
中考女子800米跑(pǎo)步(bù)方法:1、挑选(xuǎn)自己平时(shí)运动(dòng)习惯穿的鞋子,会(huì)比较适(shì)应,不会产(chǎn)生(shēng)需要磨合的情况(kuàng)。
检(jiǎn)查好要穿(chuān)的东西。
有(yǒu)没有什么问题。
衣(yī)服会不会太紧(jǐn),鞋子会(huì)不会太松。
2、盲目(mù)的加(jiā)速会(huì)浪费身体的能量。
此时,保持匀速。
不让自己(jǐ)落(luò)在最后也(yě)不要(yào)太往前(qián)抢。
在(zài)队伍的中间就可以(yǐ)。
3、尽量保持(chí)均(jūn)衡的呼(hū)吸(xī)速(sù)度,不要频频转(zhuǎn)换。
有的时候会增加身体的负(fù)担。
跑前放松好(hǎo)自(zì)己的身体,自己的思想,那么呼(hū)吸(xī)会很容(róng)易。
很紧张的(de)话,需要想想开心的(de)事情(qíng)。
4、跑步(bù)的(de)时候可以将身边的某一(yī)建筑(zhù)物或(huò)者某(mǒu)一物体(tǐ)作为目标,当跑过这(zhè)个(gè)位置(zhì)的时候(hòu),就(jiù)意味着又(yòu)跑(pǎo)过(guò)了一圈,这样会(huì)更有动力往前跑。
中(zhōng)考女生800米(mǐ)四舍六入五留双原则是什么,四舍五入留双法跑步多少合格(gé)?
根(gēn)据(jù)国家学(xué)生体质健康(kāng)标准,以初一女生为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为(wèi)优(yōu)秀。
其余年级(jí)请(qǐng)参看国家学生体质健康标准中相关要(yào)求。
中(zhōng)考体育及格坦卜成(chéng)绩,见下(xià)表:
各(gè)地(dì)中考体育项目不尽相同,应到相关部(bù)门进(jìn)行更准确的咨询。
扩展资(zī)料:
“男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是(shì)体育中(zhōng)考(kǎo)初三女(nǚ)生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上(shàng)进(jìn)行。
(2)站立式起跑。
弧(hú)形起跑线(xiàn)出(chū)发,起(四舍六入五留双原则是什么,四舍五入留双法qǐ)跑口令发出前越过起跑线为犯规(guī)。
起跑后不(bù)分跑道。
跑程中不得踏进跑(pǎo)道(dào)左侧(cè)跑道线,遵循右(yòu)侧(cè)超越田径(jìng)规则。
考(kǎo)试过程中考生无犯规现象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他(tā)人(rén)竖颤跑进,不得由他人(rén)代(dài)跑,借助他人力量跑进(jìn)。
(3)考生在6分钟内(nèi)跑完(wán)全程,按(àn)秒表(biǎo)记录(lù)的(de)分、秒记录成(chéng)绩(jì),不足(zú)一(yī)秒不(bù)计(jì)取。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员(yuán)将考(kǎo)生带离跑道,时(shí)间按(àn)6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左(zuǒ)右编为(wèi)一组,每个考(kǎo)生一次(cì)考试(shì)机会。
参考资料来源(yuán):百度百科(kē)-体(tǐ)育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了