牙(yá)膏是(shì)每个人每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只知道(dào)它有清(qīng)洁100厘米等于多少分米，100厘米等于多少分米多少米n style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>100厘米等于多少分米，100厘米等于多少分米多少米牙(yá)齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑(bān)，下面小编(biān)就为(wèi)大家带来几种利用牙(yá)膏祛斑(bān)的方(fāng)法。

首先(xiān)准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然后将适量的(de)牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加入适量的(de)珍珠粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把压缩(suō)面膜(mó)放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大(dà)概十(shí)五分钟之后，再把面膜取下(xià)来(lái)，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及(jí)抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛(qū)斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还(hái)可(kě)以将面(miàn)粉和蜂蜜(mì)还有新鲜(xiān)的(de)牛奶一(yī)同(tóng)混(hùn)合(hé)均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成面(miàn)膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用(yòng)纱(shā)布(bù)把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美(měi)白祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在(zài)日常(cháng)的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制黑色(sè)素产生(shēng)的食(shí)物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色(sè)素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制(zhì)品等。

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