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　　从(cóng)中医角度来说(shuō)，猕猴桃性(xìng)寒，归脾胃经，有清热(rè)去火、生津(jīn)止渴(kě)等功效，上火(huǒ)的(de)时(shí)候吃猕猴桃(táo)能有(yǒ比较长的古诗词，比较长的古诗10句u)效缓解改善(shàn)上火症状。

　　猕猴桃中含(hán)有的(de)多种维生素和矿物质成分，能有效促进机(jī)体的新(xīn)陈代(dài)谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维(wéi)含量丰(fēng)富，能有(yǒu)效促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓(huǎn)解上火引发(fā)的便秘等(děng)症状(zhuàng)。

上火可以(yǐ)吃猕猴桃(táo)不(bù)

　　上火是可以吃猕(mí)猴桃的，因为猕猴桃(táo)里面(miàn)含有维(wéi)生(shēng)素C。

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