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什么是(shì)步(bù)频和步幅，步频的(de)计算方法(fǎ)

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所用(yòng)的步数，每个人(rén)是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是(shì)一步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是(shì)不一(yī)样的(de)，我跑一(yī)百米是50步，刚起步(bù)会(huì)少一点，后面(miàn)大概就是一步两米这样子。

什么是步频，步幅(fú)，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百(bǎi)米所用的步(bù)数(shù)，每(měi)个人是不(bù)一(yī)样的，我跑一百米是50步，步幅就是一(yī)陵(líng)源步的长度(dù)，短跑和(hé)中长跑是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会(huì)少一(yī)点，并(bìng)团(tuán)后面大概就是一步两米这样子(zi)尺蔽态。

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