黑豆熬水喝(hē)有什么好处和(hé)坏(huài)处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一(yī)个(gè)月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个(gè)月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的(de)膳(shàn)食(shí)纤维，以及低聚(jù)糖能够帮助(zhù)人体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺(shùn)利(lì)排(pái)出，经(jīng)常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的皂草苷可有效减(jiǎn)少人+工念什么 人工念什么姓体内胆固醇，还可以(yǐ)有效预防(fáng)中老年(nián)患(huàn)者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功效，可以(yǐ)缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症(zhèng)状(zhuàng)。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因(yīn)为(wèi)它(tā)是味(wèi)甘，它(tā)还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的(de)作用，它(tā)还有健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾(pí)的话(huà)，他就是(shì)有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个(gè)是可(kě)以使人(rén)的气机得到提高，同时人+工念什么 人工念什么姓黑豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源(yuán)丰(fēng)富，类型多(duō)种(zhǒng)多(duō)样，有些(xiē)名(míng)贵的黑(hēi)豆品(pǐn)种至今尚(shàng)在生产上(shàng)利用，如江苏(sū)的(de)泰(tài)兴黑豆(dòu)，属长江流域(yù)早熟春大(dà)豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆组的对(duì)照品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药黑豆(dòu)为(wèi)青(qīng)子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养价值高。

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