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主播坐(zuò)班和不坐班是什么意思(sī)，坐班和不坐(zuò)班是什么(me)意思区别(bié)

　　坐班是指每天(tiān)按(àn)规(guī)定时(shí)间在单(dān)位工作，多指在办公室上班的(de)，同时规定无特别事不能长时(shí)间离开办公地点，易于管理。

　　不(bù)坐班即指不用坐在办公室工作(zuò)，可(kě)以在家工作，工作时间等自由支(zhī)配。

　　坐(zuò)班与上班(bān)是不同的，上班包括坐班与不坐班两(liǎng)种形(xíng)式。

　　换句(jù)话说，坐班属于上班，但上班并不一定(dìng)需(xū)要(yào)坐班。

　　律师、销售、网(wǎng)文作家等(děng)，这些工作都(dōu)属(shǔ)于不需要坐班(bān)的(de)工作。

　　相对来说(shuō)，不坐班的(de)工作(zuò)对于员(yuán)工(gōng)来说，时间(jiān)相对更加自由(yóu)一些；

　　对(duì)于(yú)企业(yè)而言(yán)，会在(zài)一定程度上增加管理压力。

坐班(bān)不坐(zuò)班什么意思(sī),什么叫不(bù)坐班

　　1.不坐班意思是不在指定(dìng)的(de)办(bàn)公地(dì)点进行办公（一般(bān)都有办(bàn)公桌椅(yǐ)）。

　　 2. 现(xiàn)在很多人(rén)闷孙都是“坐班(bān)族”。

　　 3.“坐(zuò)班(bān)族”的覆盖面很广，譬如教师、编辑、IT人员等等都是经常(cháng)坐(zuò)着(zhe)办公的(de)人群。

　　 4.“坐班族”有一种通病-颈(jǐng)肩酸痛、肩周炎、腰(yāo)肌(jī)劳损、下(xià)肢(zhī)麻(má)木浮肿(zhǒ敷面膜20分钟后如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如果没干还敷吗ng)、全身乏力等。

　　 5.归根(gēn)结底这都是经常坐着蠢罩察上(shàng)班、缺乏锻炼造带茄(jiā)成(chéng)的不良(liáng)后果。

　　 6. 如果(guǒ)不是坐班族，即不坐(zu敷面膜20分钟后如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如果没干还敷吗ò)班，那么(me)工作(zuò)人员就不会有这么(me)多职(zhí)业(yè)病了(le)。

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