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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以(yǐ)放冰箱的(de)。

　　苹果(guǒ)是适合放(fàng)在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果保存的时(shí)间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生素对于身体的营养效果是(shì)非常好的(de)，可以增强自身的(de)体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效(xiào)果(guǒ)也是(shì)很好(hǎo)的，在日常生活当中应该保证(zhèng)良好的生活作息(xī)和(hé)健(jiàn)康的生活(huó)饮食，多(duō)吃一些营养丰富的食物增(zēng)强自(zì)身的(de)体质(zhì)，有些人群(qún)由于营(yíng)养不良或者是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎么(me)挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透(tòu)红的，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的(de)，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们(men)可(kě)以闻(wén)一(yī)下苹果，成(chéng)熟的(de)苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹(píng)果说明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个(gè)苹果就已经(jīng)放(fàng)了很(hěn)久不新鲜(xiān)了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果纹(wén)路是裂开的(de)，比较(jiào)杂乱，这样的(de)苹果是不太好吃的、没(méi)有(yǒu)甜度(dù)，口感比(bǐ)较(jiào)差(chà)，看着(zhe)纹(wén)路非常整齐一(yī)般是比较(jiào)好吃(chī)的(de)，红色的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么(me)选比较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表面要(yào)光(guāng1兆等于多少mb流量，1G等于多少MB)滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那(nà)种看上(shàng)去(qù)一(yī)丝(sī)一丝(sī)的(de)，黄(huáng)里透红的(de)的，千万不要挑(tiāo)那些(xiē)绿(lǜ)里(lǐ)透一点点红(hóng)的，这样的一般味(wèi)道都很(hěn)寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂的话那一定要(yào)选蒂(dì)比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不新(xīn)鲜(xiān)了(le)。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种(zhǒng)低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养(yǎng)成分可溶性大，易(yì)被人体吸(xī)收，故有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其有利于溶(róng)解(jiě)硫元(yuán)素，使皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚语(yǔ)“每(měi)天一苹果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不(bù)宜人(rén)群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人(1兆等于多少mb流量，1G等于多少MBrén)：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的(de)病人不(bù)宜(yí)生食苹果，尤其是在急(jí)性发作期，由(yóu)于(yú)肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利(lì)于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠壁易(yì)诱发(fā)肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人： 白细(xì)胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状(zhuàng)加重或影响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒(hán)症状者(zhě)忌生食苹果(guǒ)。

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