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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可(kě)以放(fàng)冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里的，温度较低(dī)的环境苹果(guǒ)保存的时间会(huì)延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维生素(sù)对于身体的营(yíng)养效(xiào)果(guǒ)是非常好的，可(kě)以增强自身的体质加速(sù)自身(shēn)的新(xīn)陈代(dài)谢(xiè)，

　　另(lìng)外(wài)对于皮肤(fū)的理疗效果也是很好的，在日常(cháng)生活当中应(yīng)该保(bǎo)证良好的生活(huó)作息和健康的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富(fù)的食物增(zēng)强自身的(de)体质，有些人群(qún)由于营养不良或者(zhě)是偏食会导(dǎo)致体质(zhì)下(xià)降。

怎么挑(tiāo)苹果又大(dà)又(yòu)甜的技(jì)巧视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了(le)染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄里透红的，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果香(xiāng)甜气息(xī)，夷洲今是何地，夷洲是哪里如果闻到有类(lèi)似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要(yào)买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那这个苹果就已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹(píng)果纹路是裂开的，比(bǐ)较(jiào)杂乱(luàn)，这(zhè)样的(de)苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比(bǐ)较差(chà)，看(kàn)着纹(wén)路非常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比(bǐ)较甜

　　苹果(guǒ)的(de)表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择(zé)那种(zhǒng)看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些(xiē)绿(lǜ)里透一点点红的，这样的一般味道都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经(jīng)不新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分(fēn)可溶性大，易(yì)被人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每(měi)天(tiān)一(yī)苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结(jié)肠炎的(de)病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人(rén)不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果夷洲今是何地，夷洲是哪里质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病(bìng)人(rén)、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人(rén)： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥大的病人均不宜生(shēng)吃(chī)苹(píng)果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生(shēng)食苹果。

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