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金花茶能够天天喝吗

　　金花茶是不能够天天喝的。

　　金(jīn)花茶能够适量饮(yǐn)用，但一般不主张(zhāng)长时间饮用(yòng)。

　　具体内容如(rú)下：

　　金花茶中含有茶(chá)多酚、维生素、蛋白(bái)质等营养成分，适量(liàng)饮用对防备白内(nèi)障等疾病有必定(dìng)的效(xiào)果，能够(gòu)为机体(tǐ)弥补适量的营养物质，而且金花茶还能够起到缓(huǎn)解口渴、减轻劳累等效果。

　　金花茶一般不宜长时(shí)间服用，长时间(jiān)服用可能会加(jiā)剧肠胃(wèi)担(dān)负，导(dǎo)致患者呈(chéng)现(xiàn)嗓(sǎng)子疼(téng)、腹泻等不良症(zhèng)状，而且其(qí)间(jiān)还含有(yǒu)适量的咖(kā)啡碱等(děng)成(chéng)分，可能(néng)会影响大脑振奋，所以(yǐ)不宜(yí)长时间服用。

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　　1、预(yù)备一只玻璃(lí)杯300ml左右、2-3朵金花茶；

　　2、用(yòng)开水将杯具烫(tàng)洗一(yī)次，然后(hòu)将(jiāng)水倒掉；

　　3、将金(jīn)花(huā)茶投入杯中；

　　4、向玻璃杯(bēi)中灌水，水温(wēn)为100℃，灌水的(de)方法为沿壁灌水，七分满即可；

　　5、灌水后等(děng)候3-5分钟(zhōng)，待(dài)温度合(hé)适即(jí)可品饮。

金花茶怎么冲泡？

　　用刚煮开的沸水冲(chōng)泡。

　　在冲泡(pào)金花茶的时(shí)分，除(chú)了能够用根底泡饮金花(huā)茶(chá)的(de)方法之外，也能(néng)够将金花(huā)茶调配茶(chá)叶的方(fāng)法来冲泡(pào)，能够参加适量(liàng)的绿茶或者(zhě)是红茶，乌龙(lóng)茶(chá)调配来冲泡金(jīn)花茶都是能够的(de)，在茶叶的香浓(nóng)滋味引导下，加上金花茶的清雅茶香滋(zī)味，可是由于茶叶+金花茶的调配，寒性物质会(huì)比(bǐ)较多，女人用户就要少喝这种茶饮。

　　喝(hē)金花茶注意事(shì)项

　　金花茶不能和酒同饮：酒中含有了很多的酒精，而且(qiě)金花(huā)茶有着必定的影响心(xīn)脏的效果，酒(jiǔ)精关(guān)于心血(xuè)管(guǎn)的影响又很大，再加上金(jīn)花茶的影响，会(huì)增加(jiā)了(le)心(xīn)脏的负荷才能，这关于心脏来说是(shì)十分的(de)不利于健(jiàn)康的。

　　金茶花(huā)不能很多的饮用：尽(jǐn)管金花茶傍边有多种(zhǒng)的(de)维生素和(hé)氨基酸(suān)，但并不是(shì)喝的越多越好(hǎo)，也不是(shì)所有人都合适(shì)饮用茶水。

　　关于(yú)患有神经衰弱，失眠(mián)，胃病，肠溃疡的人(rén)群都不合适饮用。

　　以上内容参阅  百度百科-金花茶、人民(mín)网-润肺去燥(zào) 这些秋花摄生又入(rù)药(yào)

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