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云南跟贵州是一个省吗云南可以偷偷去缅甸吗黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑豆可以(yǐ)补(bǔ)充孕酮(tóng)吗(ma)，怀孕了千万别吃黑豆(dòu)黑豆(dòu)没有补(bǔ)孕酮的作用和效(xiào)果的。

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黑豆可以(yǐ)补云南跟贵州是一个省吗云南可以偷偷去缅甸吗充孕酮吗，怀(huái)孕了(le)千万别吃黑(hēi)豆

　　黑豆没(méi)有(yǒu)补孕酮的作(zuò)用和效果(guǒ)的。

　　但(dàn)是黑豆中含有很多营养成分，适当(dāng)的吃一些对孕妇(fù)早期如果孕酮(tóng)偏低的，那么可以选择吃一些补(bǔ)孕(yùn)酮的药物，但是具(jù)体要根据个人的情况而定。

　　可以在(zài)医生的指(zhǐ)导下(xià)进行(xíng)药(yào)物(wù)的治疗(liáo)，平时在饮(yǐn)食上多注(zhù)意(yì)增加营养，少吃(chī)一些(xiē)辛辣刺激性的食物，要保持营养均(jūn)衡，适当的多补充一些微云南跟贵州是一个省吗云南可以偷偷去缅甸吗量(liàng)元(yuán)素，矿物质(zhì)以及钙，多吃一些新鲜(xiān)的水果蔬(shū)菜(cài)，注意好休(xiū)息，要定期(qī)的(de)到医院进行产检。

　　少熬夜。

黑豆可以打(dǎ)豆(dòu)浆(jiāng)吗

　　黑豆(dòu)是可以直接用(yòng)来打豆浆喝的，黑豆和黄(huáng)豆(dòu)都是属于大(dà)豆(dòu)这一类的，虽说(shuō)两(liǎng)个在品种上会(huì)有差(chà)异(yì)，但(dàn)是在营(yíng)养上还是差不多(duō)的，所以黑豆浆(jiāng)和黄豆浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁(měi)、钙、B族维生素等营养物质，以及可溶(róng)性膳(shàn)食纤(xiān)维和异黄酮(tóng)类保健物质。

黑豆打豆浆(jiāng)吃有什么好(hǎo)处(chù)

　　豆奶对人体有(yǒu)许多益处(chù)和(hé)益处。

　　黑豆(dòu)浆的最大益处是滋养身体,因为(wèi)黑豆(dòu)中含有(yǒu)维(wéi)生素E和大量的(de)微(wēi)量元素(sù),氨基酸,能提供全面的营养,还(hái)能促进新陈代谢,滋润身体(tǐ),缓解身体虚弱(ruò);还能有效地预防(fáng)三高(gāo),促进血液(yè)循环,清除体(tǐ)内胆固醇;喝黑豆浆还能保护眼睛,因为黑豆浆(jiāng)中含有胡萝卜素,能增(zēng)强人体抗辐射能力(lì)。

黑(hēi)豆打(dǎ)豆浆需要泡吗

　　黑豆(dòu)打成豆(dòu)浆需(xū)要(yào)泡，首先准备(bèi)黑豆100克好(hǎo)水(shuǐ)100克糖50克，要(yào)将(jiāng)黑豆放入清水中洗净(jìng)进行浸泡(pào)，将黑豆倒入料理机中倒入水，打出豆(dòu)浆(jiāng)后到出，加入(rù)白糖即可。